对于老年父母的抑郁情绪，儿女们如何处理情绪杠杆有妙招？

我国已进入老龄社会，调查数据显示，老年人精神障碍患病率高达五分之一以上。老年人在面对退休、空巢、疾病、婚姻变故、子女关系等问题时，部分人需要帮助才能更好地适应。老龄是人生经历的最终阶段，生理和心理特点都与青壮年不同，人生进入老年，要调整心态，积极应对老龄伴随的身心改变。

老年人的精神问题并非由特殊的事情诱发，有时候哪怕面对生活中一些鸡毛蒜皮的小事，老人都有可能因想不开而受刺激。此时，儿女要多陪伴，多关心，多和其聊天。要带老人干他喜欢的事，转移注意力。老年人在遇到一些压力时，尽量想办法释放压力，

多参加社区活动，建立新的人际交往圈。实在觉得压力大，不妨找心理医生倾诉，做一些户外运动。必要时，应带老人去医院找医生，进行药物治疗，抑郁拖延不治，可能会导致老人出现内分泌紊乱、消化不良、心血管疾病等生理不适，严重的还会有自杀倾向。