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我们确信我们做的都是正确的：我们用非接触式干燥机干手；将盘子浸泡在水槽中。但是干燥器传播感染，水槽比马桶更危险。 以下是关于某些日常习惯的10个科学危险事实，这些信息将帮助你保护你的健康。 妤姐收集到的这些习惯看似无害，但从科学的角度来看完全不卫生，研究证明了这一点。 1、将碟子浸泡在水槽中 水槽是细菌的理想培养基地：它可以含有大肠杆菌、沙门氏菌或金黄色葡萄球菌。它不仅要接触脏盘子，还要接触食物：鱼、生肉、乳制品，蔬菜，为了你的健康，用流动水清洗是值得的。浸泡的菜肴山是一个简单但不安全的解决方案。 2、用热水洗手 这项研究表明水温对微生物的破坏没有影响。重点在于我们洗手的时间：在5秒内你几乎不会洗掉任何东西，但是30秒可以洗去手上几乎所有的细菌。经常在热水中洗手会降低皮肤的保护功能，可能出现皮疹、皮炎。 3、运动前没有洗掉妆容 有时候我们在离开办公室后，会为了赶时间运动而不卸妆。并且我们会认为这么做是毫无意义的，因为最终我们仍需要洗澡。但在训练过程中，皮肤会呼吸并进行清洁，如果没有去除化妆品，它会堵塞毛孔。结果会带来一些皮肤问题。所以在运动之前，你需要卸妆。 4、使用干手机 我们在不触摸任何东西的情况下，让自己的手变得足够的干。这其实根本就是幻觉。事实上，干手机并不卫生：它们积聚细菌并让其随着气流传播，进入身体、衣服或进入肺部。纸巾比电动干手器更有效和更清洁。 5、使用食物包装超过1次 使用超过1次的产品包装，在99.9％的案例中携带大量细菌。如果你在包装中带入生肉，甚至包装好，细菌很可能会进入另一种食物，尤其是蔬菜和水果。解决办法是一次性使用一次性袋子或购物袋，但每次必须清洗。 6、在一块板上切肉和蔬菜 微生物学家查尔斯赫伯说，砧板比马桶上的细菌多200倍，因此切碎蔬菜是不安全的。生菜板上的生肉仍然带有沙门氏菌和弯曲杆菌，这是两种最常见的食物中毒的原因。解决办法在于使用两种不同的肉类和蔬菜砧板，并在木材和玻璃之间选择一种玻璃板。 7、使用办公室咖啡机 咖啡机，是不同细菌群快速发展的地方。比在家里的浴室还多。为了保护健康，应定期清洗烧瓶——不仅在温水中清洗，而且在高温和高洗涤剂的影响下清洗。这样煮咖啡更安全卫生。 8、将手机放在手提包里 看起来这个包是一个干净、美丽的地方，我们的小工具完全免受外部环境的影响。但事实并非如此：最好将手机放在口袋里，不要放在包里，这样可以减少微生物的数量。普通电话比马桶座圈脏十倍。建议你每天用湿布擦拭手机。 9、春天洗冬天的衣服 你多长时间把手套和围巾放在脏衣服篮子里等待清洗？专家建议每1-2周清洗一次帽子、手套和围巾。这3个物体经常与我们的脸部接触，特别是鼻子和嘴巴。它们积聚微生物，我们的免疫力因与这些东西的不断接触而减弱。 10、在室温下解冻食物 我们很少考虑环境温度和解冻产品的速度如何影响其质量。把鱼和肉放在桌子上的容器里是有害的。为了避免不良细菌的滋生，最好将带有产品的容器放在冰箱的隔间内解冻。 建议：与朋友分享食物 - 这很有用
如果我们和一个亲人共享一份甜点或零食，根据科学家的说法，我们将会交换一些有用的细菌。相信我们的免疫系统将会感谢你的。当然，这条规则不适用于那些生病的人。 如何在公共场所、工作和家中等待我们的健康威胁中保持健康？也许你有你的秘密。在评论中告诉我们！如果喜欢我们的文章，记得点关注哟。 |
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