记住，学会放松，人生轻松

学会放松，人生轻松 ​好心情从自我放松开始 ​

别让他人掌控自己的内心

​活的方法不同，活的心情就不同 ​

处境可以不如意，但内心要学会放松

学会从坏的心情中解脱出来 ​

学会放松是获得好心情的法宝 ​

好心情来自“一念之差” ​

好心情就像风景，要懂得去欣赏它

努力摆脱自寻烦恼的困境 ​

用平常心，面对平凡的生活

学会放松，人生轻松 ​

​善待自己，就是对人生负责 ​

勇敢地打破“心理牢笼”，学会放松

拥有从容的心境，内心便会安怡

心情好，人生就会活的自在

体会到人生的乐趣，便会安好

别杞人忧天，忧愁于事无补

学会把苦恼化作欢乐

懂得放下，学会放松

宽容自己，别和自己过不去

品尝生活的甘怡，​静下心来感悟生活的美

学会放松，人生轻松

​
​学会享受精彩的生活，多点生活的韵味

​过自己的生活，别太在意别人的想法 ​

要忍耐生活中的痛苦 ​

多一分爱好，多一分生活的情趣 ​

懂得生命的珍贵 ​轻松地生活，

远离争斗与喧闹，为自己创造一种新生活

从平凡中体会甘甜 ​

对自己的境遇保持平和的心态 ​

习惯改变一小步，人生变化一大步

学会放松，人生轻松

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