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一个人若将包袱装得太重，就无法轻装上阵；一个人若将内心装得太满，就成了负担。 你的内心若是牢笼，人生便处处是牢笼；自由不在外在的体面，而在于你内心。 人生沉浮，生活起落，快乐与否，不在于外表，而在于心境。 与烂人烂事争执时，有的人苦闷得久久无法平复，有的人却可以一笑置之。 生活中遇见俗人俗事，是常有的事，有的人会因此闷闷不乐，迟迟不能释怀，而有的人却不以为然，根本就不会影响自己的心情。 执着于一事，心情便会被其束缚，无法轻松释怀，心情便会受其牵连，既影响了生活，又影响了工作，总是困在这无聊的事情上，内心又怎么会快乐呢？ 其实，生活中无聊的琐事，就像是破碎的玻璃渣子，你握得越紧，最终扎疼的还是自己。 学会放手，再纠结的事也就无所谓了；学会释怀，再痛心的事也会云淡风轻。 内心舒不舒坦，都在自己的一念之间，很多时候，根本就没有过不去的事情，只有过不去的心情。 那些耿耿于怀的人和事，只要我们不硬把他们封闭在自己的肚子里，我们的生活就不会受他们的影响。 人生，学会释怀，内心才会轻松；生活，学会轻装上阵，才会懂得活着的乐趣。  |
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