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现在吃什么巨峰葡萄、吐鲁番葡萄应该是家家户户都干过的事情了，但是长在海里的海葡萄你们却不一定吃过，甚至都没见过或者听过。  其实海葡萄就是一种营养丰富的食用绿藻，因为一串一串的，长得很像葡萄，所以就有了'海葡萄'这种叫法。  为什么说海葡萄的营养堪比鱼子酱呢?大家都知道鱼子酱是营养非常丰富的补品，美容养颜的效果很不错，而且比较稀有，所以价格比较昂贵。但是海葡萄也不赖啊，海葡萄又被称作'长寿藻，多吃海葡萄不但可以提高身体的免疫力，还可以抗癌、抗肿瘤，最主要是它可以抗氧化，美容养颜!所以海葡萄还有'绿色鱼子酱'的称号! 海葡萄的颜值也是很高的，看着晶莹剔透，绿油油的，汁液比较丰富，而且吃起来口感也很像鱼子酱!  而且大家吃海葡萄一般不会把它煮熟，因为这样它新鲜的口感就会大打折扣!小编给大家盘点一下海葡萄最好吃的几种做法! 1.凉拌海葡萄  海葡萄凉拌应该是为原汁原味的做法了，而且做法非常简单，这完全就和凉拌其他蔬菜的做法一样，但是营养和口味却不是一般蔬菜比得上的。 2.海葡萄寿司  因为海葡萄的产地主要是在日本被誉为'长寿村'的冲绳，所以海葡萄被拿来做寿司是很普遍的做法，因为寿司本来就是日本的著名传统美食。将晶莹的海葡萄夹在米饭和寿司之中，不但口感独特，吃法有趣，还非常健康，对身体大有好处。  但是海葡萄的价格还是比较贵的，比如说一斤新鲜的海葡萄大概要卖一百多块钱，而且中国很少有地区在销售这种海葡萄，所以大家要吃到新鲜的海葡萄，还是有难度的!
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