花椒煮水泡脚有什么好处？

花椒煮水泡脚有什么好处呢？

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为芸香科植物蜀椒的果壳。味辛，性温，入肺，胃，肾经。能温中祛寒，并有驱虫作用。

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花椒除了有驱虫的作用，还可以用来泡脚，以化散身体的寒湿，温中散寒。

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相传民国时期，北京城的四大名医之一，施今墨老先生为了帮患者早曰解除病痛，恢复健康，每天都忙于应诊。连运动锻炼身体的时间都为病人诊病，整天坐在那里看病。时间长了，老先生久坐诊台，没有时间锻炼，两条腿异常沉重，还影响睡眠。他就想找个小妙招，既能不煎药，喝药，省了时间，又能化散自已身体的寒湿。于是就想到了花椒。

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自古就有“睡前一盆汤，饭后百步走”的养生之道。于是施今墨老先生就利用晚上睡前用花椒煮水来泡脚。花椒善于温壮脾肾，补火助阳，驱散寒湿，所以腿寒湿沉重的症状就一天比一天的减轻了，直到恢复了正常。所以老先生每当看病太过劳累时，晚上睡前就用花椒煮水泡脚，以缓解白天的压力和疲劳。这样睡眠质量好，第二天又精神充足。

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花椒泡脚可从化散体内寒湿，使腿脚血脉的寒湿被化散后，气血流畅，动力足了，阻力小了，走路就有力了，也灵活轻盈了。

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如果你走路感觉腿脚沉重，也可以用花椒煮水来泡脚。