了解如何从嘴唇颜色知健康，你需要掌握这种知识

在生活当中，我们可以通过身体各项器官折射出来的信息，反映自己的身体健康。例如，我们可以从舌苔的颜色看你的肾脏是否好不好?下面跟着我的脚步来看一下从嘴唇的颜色得知健康。

一、看嘴唇颜色知健康

(一)嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

提示：假如红的颜色太过艳丽或是是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，表明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，表明肝火太旺。

多见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

防治妙招

1 立即减轻以下物质的摄取，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会出现的更多的能量，让你体内的火气更旺，引起它的颜色特别深红。

2 尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。

3 出现了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。关于上述不适有鲜明的缓解诊治作用，才能在清理人体“火”的现象下，同期补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。

(二)嘴唇为淡白色

长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会依据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以清除有无贫血的难题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也才能表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。

多见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治妙招

1 加强营养比较高物质的摄取，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食物：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2 带红色内皮的花生，每日适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。

3 不要过度晚睡，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

看了这篇文章以后我们知道了，嘴唇的各种不一样颜色和自己的生命健康是息息相关的。其实这些小的常识学会之后，我们可以判定自己身体的健康还是挺有用的，希望大家多学一些养生的知识。