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来自: 沧海一滴水8uba > 《一分钟谈健康》
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五脏长寿 人就长寿
五脏长寿 人就长寿。不用多说,懂得养生的人都知道:只有五脏健康长寿,人才能健康而长寿,那么如何让五脏长寿呢?1、调肝(1)过度疲劳会损害肝,平常应尽量做到既不疲劳工作,也不疲劳运动。2、养心(1)...
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94岁国医大师,长寿有“三宝”!补肝肾、健脾胃,学会了受用终身
补肝肾、健脾胃,学会了受用终身。调肝养肝首先要有好心态,许老说,人生不如意十有八九,开不开心,日子都得过,还不如高高兴兴的呢。...
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这个方子是治疗肝肾阴虚的良药,可惜很多人居然不知道!
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