当我们老了，还能指望谁？

​我们都在慢慢变老，当我们老了，能指望谁？

现实告诉我们，谁也不指望，靠自己。

只有树立起靠自己，这样坚定的信念，才能有晚年的幸福生活。

再过一二十年，60后，70后都会进入老年人的行列，老年人的数量会越来越多，这么庞大的老年人群体，国家是指望不上啦。而我们这一代人又都是独生子女，怎能忍心拖累儿女，儿女也指望不上啦，那就靠自己吧！

靠自己，就要从身体，物质，精神这些方面都具备的情况下，才能过好老年生活。

身体是本钱，好身体才能有老年的好生活。从现在开始管理好自己的日常生活，合理饮食，科学锻炼，天天有个好心情，时常保持一个好心态，身体健康了，活到百岁，依然可以靠自己。

养老，物质上够用就行。有一个窝，钱多钱少，够用就行，只要心态好，没病没灾，比什么都强。

年老了，精神方面也要独立，不要指望儿女为自己解决孤独寂寞，要靠自己，这一点最为重要。

即使到了老年，也要明白每个人都是独立的个体，都不要有强烈的依赖心里。靠自己，再不要被孝顺，这样的理念灌输，而失去自己主宰老年生活的主动性，当达不到自己的期待时，就会很落寞，很失望。

如今的时代，孝顺显然是不现实的。儿女们有自己的事业，家庭，要奔波劳累，活得都不易，不可能时不时的照顾到老年的父母。在自己能行动自如的情况下，所有事情都要靠自己，何况老年人总要比年轻人，中年人，有更多的清闲时间，也没有任何社会压力。

正因为有时间，有清闲，如果关注点在儿女是否孝顺上，一定会让你失望，期望越大，失望越多；如果关注点在自己喜欢做的事情上，那你就会是另外一种状态。比如，儿女打电话说，“爸，妈，你们今天有时间吗？帮我……”，“你找别人吧，我们还要去……”

老年人一定要有自己的生活，自己的兴趣爱好。兴趣爱好可以让内心充盈，生活丰富，有事可做，也是一种精神寄托。只要有了精神寄托，就有做不完的事，注意力就会在成就自我上，而不是在儿女那里。

老年生活，也一样不能失去自我。失去自我，永远是一件悲哀的事，因为只有自己能够主宰自己的幸福，任何寄托在别人身上的幸福都是靠不住的。年轻人如此，老年人也一样。因为每个人都是独立的个体，自己的幸福只有自己能够给予，靠别人给予的幸福，总是飘忽不定的。

老年人的晚年幸福，大部分要靠自己，儿女能给予多少，不要有太多的奢望。就当做是锦上添花，有了当然好，没有照样繁花似锦。

当年老的我们行动不便时，能自己克服的，还是尽量不拖累儿女。即使雇人，进养老院，也要保持一个自主的活动功能，活着总是要动的。

如果到了自理能力完全丧失的时候，活着的质量就没有了，意义也就不大了。

不知道到了那个时候，是不是人人都会怕死，但是如果活着不能自理，就会任人摆布，就失去了做人的尊严，还不如有尊严的死去。

一辈子都靠自己，没病没灾的活到老，是一件很成功的事。

活着就好好活着，活够了，能利索的死去，是一件很幸福的事。