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✎导语 今天小编给大家介绍一种特别适合这个季节在厨房种的蔬菜，现在种下一周左右就能吃，这款蔬菜就是我们健康又美味的“苜蓿芽”。 下面我们详细介绍下具体操作：  苜蓿芽的种植技巧 种前提示： 苜蓿的种子特别小，所以不用特别挑选种子，先倒入一杯水，将苜蓿种子放入，将漂浮在水面上的杂质清理掉即可，剩余的用清水洗干净。 1、取一个干净的杯子，将浸泡完毕的种子过滤水后放入期中。 注意，一定要记得过滤水。 2、将杯子放在避光阴暗处，可以用放在纸箱内，或者蒙上深色的布子。 3、2天以后就会看到开始发芽了。 4、在第二天开始，每天早上喷水一次。 5、一周以后，就可以开吃啦！ 苜蓿芽能清胃热，利尿除湿，减轻烦闷，食欲不振等状况，另外它的营养也非常丰富，包含20多种对人体有益的微量元素！ 吃法一：凉拌 吃法二：做寿司或者紫菜卷 吃法三：拌水果沙拉也不错 吃法四：加鸡蛋烙饼也挺好
吃法五：还能做蔬菜蛋花汤 赶快做起来吧！食用苜蓿种子当地如果找不到的话，可以在养花之家菜单内领取。 |
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