婆婆送来许多鸡胸脯肉,就做了一道改良版的宫保鸡丁。这道菜,鸡肉块嫩滑,花生米麻辣香酥,又有清爽的黄瓜提鲜,绝对得香辣解馋,还爽口开胃下饭。你一定要试试哟~~ 做法: 准备好的材料:鸡胸脯肉、花生米、黄瓜、干辣椒、花椒、香葱、大蒜 把肉切成小方块,加料酒生抽和胡椒粉搅拌入味。 加蛋清和淀粉搅拌上劲腌制几分钟入味。 锅内加油放入花生米,随着油温慢慢的升高,炸之花生米熟透。 花生米熟后,下入花椒粒和辣椒段煸出香味儿,然后拔出来备用。 锅内留油把蒜粒煸香。 下入鸡块,大火翻炒均匀。 把鸡肉炒变色后,加盐、白糖和五香粉搅拌入味。 肉熟后,加入黄瓜块翻炒。 最后把炒好的花生加入一起搅拌。 最后加葱段和鸡精提鲜味。 出锅装盘,开始享用吧~~ 小贴士: 滑鸡丁一定要大火快炒,时间不易过长,免得鸡肉不嫩发柴。 |
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