用搓、擦、闻的方法治疗鼻炎

一，治疗鼻炎的穴位：

治疗鼻炎的穴位很多，最有效的穴位是迎香穴和合谷穴。

1、迎香穴：

用食指在鼻翼两侧反复搓，每天2-4次，每次100-150下。

2、合谷穴：

用大拇指掐该穴位，同样是每天2-4次，每次100-150下。

这两个穴位很好找，而且简便易行，坚持按摩不仅可以治疗鼻炎，还可以预防感冒，同时还有美容功效。

二、用醋泡蒜片的汁擦或闻鼻孔：

醋泡蒜片的制作方法在《咳嗽等肺脏系统疾病的克星---醋泡蒜“片”》一文中有详细说明。基本要点就是把大蒜切片放20分钟氧化，再泡醋，如果内吃用4-6度的陈醋最好，外用消毒最好用9度米醋泡。

等蒜片发绿以后，再用其汁擦效果更好，开始阶段，不必等到蒜片发绿，蒜片只要经过氧化产生的大蒜素就有治病效果，醋泡发绿以后产生的蒜绿素治病效果更好。

外用治疗鼻炎的醋泡蒜片最好用9度米醋泡，可以在搓完迎香穴以后再擦鼻孔效果更好，每天2-4次。

如果觉得擦鼻孔太刺激不适应，也可以把醋泡蒜片的汁装在一个小瓶子里随身带，有空就用鼻子闻，虽然比擦的效果差一些，如果闻的次数更频繁，效果也不错。

醋的保质期一般2-3年，而蒜片有杀菌功效，所以，如果放冰箱，醋泡蒜片的保质期更久。醋泡蒜片泡的时间久一些，口感会更好。

醋泡蒜片的用途非常广泛，吃醋泡蒜片不仅可以治疗咳嗽、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病，同时也可以辅助治疗感冒、发烧、腹泻、高血压、高血脂、糖尿病等疾病，醋泡蒜片的汁除了可以治疗鼻炎，还可以治疗脚气、手癣、灰指甲等多种皮肤病，也可以代替外用清洗药外用清洗私处。

所以，家中要常备醋泡蒜片。