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拍打这里7、8次，乳腺肿块感觉消失了。我建议她，为啥不拍拍乳房呢，说不定也会有效果，她当天晚上回家就开拍，结果真是令人惊喜，整个乳房变成了黑色，里面像火在燃烧，感觉包块在融化，真是鼓舞人心。大姑姐的乳腺增生已经很久了，2008年我住院做手术的时候，她就去检查过，已达到三级，乳房都已变形，疙瘩都是连成片的，每次来列假前15天乳... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-09 07:45 |
刺激手掌的六种方法，祛病强身延年。按摩或按压这些穴位，有调节全身气血循环的作用，可以祛病强身延年。先在手心上涂一层护肤油脂，选一把圆头梳子（不要选择尖利梳齿的梳子，以免把手心皮肤划破），先从上往下梳，再从右往左横梳，再顺时针梳一圈；梳子敲手掌。用梳子敲击手掌，能起到调节全身气血循环的作用。牙签刺激手掌。将十来根牙签用... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-09 07:43 |
他现在变被动为主动了，在家有空就往拉筋板上站了，到了晚上把外衣一脱，主动讨打。拉｜筋｜拍｜打｜我是拍打拉筋的受益者，告诉老公说长包其实就是身体发出警告，已经瘀堵到极致了，如果仅仅割包而不疏通经络，割了还会长，建议他拍打拉筋，然后当晚就开始给他拍打。拍了两个晚上，每晚一个小时，拉筋不是很情愿，断断续续的，每天早上吃姜两... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-09 07:41 |
拍打后，将双掌心相对搓热，用左掌心紧贴足三里穴，右掌心覆盖在左掌背上，顺时针揉按七次，再逆时针揉按七次。拍打完后，双掌心相贴搓热，先用右掌心紧贴右脚涌泉穴，左掌心覆盖在右掌背上，顺时针和逆时针各揉按七次。然后，双掌心搓热，左掌心紧贴右侧气冲穴，右掌心贴于左掌背，顺时针和逆时针各揉按七次。拍打后，双掌搓热，将左掌心贴于... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-08 06:37 |
“我们经常用的一个非药物排痰方法就是体位引流，大家都知道''''''''水往低处流’，痰液流动的方向也一样，通过改变身体位置，让痰液积聚的部位处于高处，引流支气管开口向下，借助重力效应使痰液沿着气道流向支气管开口[1]，再通过咳嗽把痰咳出来。”李燕明主任讲道。拍背排痰虽然有用，但也是有禁忌症的，“... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-08 06:34 |
掌握8个锻炼方法，帮你重塑膝关节活力！对于半月板损伤患者来说，合适的锻炼方式不仅可以恢复关节功能，强化周边肌肉，改善关节稳定性，还能减轻疼痛，预防损伤加重。坐在椅子上，患腿伸直，脚跟着地，缓慢向前推小腿，使膝关节完全伸直，保持5秒后放松。如水中漫步、踢腿等，利用水的浮力减轻关节压力，同时进行有氧锻炼和关节活动。愿您和家... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-29 06:29 |
膝关节常见问题自测*下蹲或者蹲到底起来时有压迫疼*站、走久了膝盖有压迫感、扭拧感*膝盖弯曲久了没法快速伸直/伸直久了没法快速弯曲*运动/活动后第二天膝盖内部有摩擦、胀痛*上下楼、单腿支撑会有胀痛/刺痛感这些有可能都是半月板受损或者肌腱发炎会出现的症状膝关节易受损的部位大腿（股骨）和小腿（胫骨）连接的关节叫做膝关节，膝关节内侧... 阅6 转1 评0 公众公开 24-04-22 06:33 |
脖子后的富贵包不痛不痒，但早晚会要了你的命！疾病都是有发展过程的，若“富贵包”还在初期，只是颈后部脂肪增厚，不是脂肪瘤，更不是恶性病变引起的，不影响颈椎活动和血液循环，也没有上述的症状，则无需特殊治疗，但是颈椎错位引起的富贵包一旦严重到感觉丧失或者截瘫就需要立即手术了。有富贵包的朋友们请注意了，不想动刀子的话，趁着富... 阅1 转自常笑健康 公众公开 24-04-03 06:44 |
情绪就是气，气需要自然的流动。② 怒气不敢发或发不出来的老好人：邪气由肝入心包生气后胸口痛、紧硬发僵、难以呼吸??说明邪气已由肝入经了，伤心包。③ 积压长久的情绪又不懂得疏通：邪气入脏腑，成形为硬块、鼓包老话说，每生一次气，肚子就多一个气结。早晚拍一拍腋窝，拍腋窝——清理心&肝邪气的“窝点”▼腋窝附近有心经、心包经、肝... 阅1 转自长沙7喜 公众公开 24-04-03 06:42 |
“富贵包”是好东西？而且不少小区里面的老人都说这个是好的，是富贵的象征，大家都管它叫”富贵包“，所以林阿姨也没有太在意。“富贵包”是个啥？富贵包又称为富贵背，是指第六颈椎到第三胸椎中的突起，是颈椎和胸椎交界处突出的一个硬包块，颈部大包中既有增生的软组织，也包括骨骼（椎体的棘突）的突出和脂肪化的肌肉组织。导致富贵包的核... 阅1 转自长沙7喜 公众公开 24-04-03 06:36 |
