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孩子经常咳嗽,吃药也不太见效,曾经用过白萝卜泡蜂蜜,效果还可以。最近看舌尖3介绍的五汁膏,试着自己做一下,感觉难度不太大,跟大家分享经验
1.白萝卜洗干净切条准备榨汁
2.姜去皮切条准备榨汁
3.梨去皮去心,和切好条的萝卜来个合影。
4.切条准备榨汁
5.分别榨好了汁,梨,白萝卜,姜。
6.依次加入,梨汁600g,白萝卜汁600g,姜汁180g
7.蜂蜜180g
8.纯牛奶600g
9.满满一锅,搅拌均匀开火,大火烧开。
10.这步很重要,可能是因为加了牛奶的原因,期间会有很多白沫,我过滤了三次,忘了拍照了,过滤后一直中火加热慢慢熬。这个过程挺漫长。。。。
11.熬到就剩这么一点点了。放凉后装瓶。
12.满满一大锅,熬的就剩两个布丁瓶这么多了所以觉得特别珍贵,怕撒了特意盖了个保鲜膜。睡前喝一杯,取一汤匙,冲水300g左右。
来自: 1雅居乐 > 《健康》
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