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舌头藏于我们的口中，可能有时候我们甚至会忽视它的存在。不过小小的舌头对我们的健康也有着大大的影响，同时也提醒着有关我们身体健康的种种细节问题，因此在生活中我们应该经常关注自己的舌头，从中发现一些健康的问题。 苍老舌与娇嫩舌 舌质纹理粗糙，形色坚敛，即为苍老舌：舌质纹理细腻，浮胖娇嫩，即为娇嫩舌。在《辨舌指南》中有这样的记载：”凡舌质坚敛而苍老，不论苔色白黄灰黑，病多属实：舌质浮胖兼娇嫩，不拘苔色灰黑黄白，病多属虚。“苍老舌是邪正双方剧烈斗争的病理状态，说明病邪较重，但是机体的体质尚佳：娇嫩舌则是体质虚弱的表现，也可见于长期患有慢性消耗性疾病的患者。 苍老舌—般出现在突然发病，热势较甚的病症。由于病势比较强，人体的抵抗力也比较强，所以使代谢物大量产生，造成细菌、白细胞等多种污物堆积，形成厚实的舌苔。如果舌苔呈黄色，则是热毒内盛的表现：另外，长期吸烟者，也可出现苍老舌的现象，这只是生理变化而非病理变化。 娇嫩舌是体质虚弱的—种表现，多见于长期患有慢性消耗性疾病的患者，也可见于大病尚未复原的患者。由于长期的发热、出汗、营养不良，人体失去了大量的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，而又得不到及时的补充，因此体质比较虚弱。如果同时还伴有形体偏瘦，头晕耳Ⅱ乌，口干心烦，且舌色偏红的症状，则是肾阴不足，肾阳上亢的表现；如果伴有面色淡白，怕冷，精神委靡，且舌淡嫩的症状，则是阳气虚弱的表现。 另外，根据舌的颜色不同，还可以看出内脏的病理变化。在《临证验舌法》中曾有过详细的论述：“舌见青色，肝胆病也。不拘所见何症，但看青舌而坚敛苍老，肝胆两经邪气盛也，泻火清肝饮：青而浮胖娇嫩者，肝胆两经精气虚也，滋水生肝饮。舌见黄色，脾胃病也。 不拘所见何症，但看黄而坚敛苍老者，脾胃两经邪气盛也，泻黄散…黄而浮胖娇嫩者，脾胃两经精气虚也，益黄散。舌见赤色，心与小肠病也。不拘所见何症，但看赤而坚敛苍老者脾胃两经邪气盛也，泻心汤…赤而浮胖娇嫩者，心与小肠精气虚也，养心汤。舌见白色，肺与大肠病也。不拘所见何症，但看白而坚敛苍老者，肺与大肠邪气盛也，泻白散，白而浮胖娇嫩者，肺与大肠精气虚也，补肺汤。舌见黑色，肾与膀胱病也。不拘所见何症，但看黑而坚敛苍老者，肾与膀胱邪气盛也，清肝饮，黑而浮胖娇嫩者，肾与膀胱之精气虚也，补元煎。” 裂纹舌 裂纹红舌的舌苔薄净而且少津。这是因为热伤津液，营养大量流失，全身和舌的微循环功能出现障碍，舌组织营养不良而造成的。多见于外感热病后期所出现的热盛阴伤，或内伤杂病所导致的阴虚火旺。通常情况下，在症状得到改善后，裂纹也会逐渐平复。另外，有的人有先天性的裂纹舌，这种裂纹无任何痛苦，对人体也没有影响，是终身都不会消失的。 裂纹淡舌多是由于气血两虚造成的。由于气虚，使营养的吸收、化生和输布功能减退，无法供应充足的营养给舌组织细胞：由于血虚，舌体和舌苔得不到充分的滋养。气血两虚会使黏膜组织断裂而形成裂纹，舌黏膜缺血而色淡。多见于慢性肠胃病、营养不良等病症患者，也可见于大病之后尚未痊愈的患者。 关于舌体上出现的裂纹，在《辨舌指南》中有过详细的记载：“裂纹，平人之舌无纹也，有纹者，血衰也，纹少纹浅者，衰之微：纹多纹深者，衰之甚。舌生横裂者，素体阴亏也。舌生裂纹如冰片纹者，老年阴虚常见，之象也。淡白舌有发纹满布者，乃脾虚湿浸也…凡舌见裂纹断纹，如人字川字爻字，及裂如直槽之类，虽多属胃燥液涸，而实热内逼者，亦有之，急宜凉泻清火。中有裂纹者，多属胃气中虚，忌用寒凉，宜补阴益气：间有本无裂纹，经下后，仅见人字纹者，此为肾气凌心，宜纳气养肾。” 当机体热盛的时候，会使血流加快，组织充血，从而使蕈状乳头的微血管充血扩张，形成红点舌。如果继续充血，就会使红点突起而形成芒刺舌。由此可见，红点舌和芒刺舌可以表现充血的程度以及热病的深浅。此外，根据点刺的颜色和分布的疏密也可以判断热邪的轻重。如点刺鲜红且分布零散，则说明血热较轻：如点刺紫绛且分布密集，则说明血热极盛，病情危重。点刺舌可见于各种外邪引起的热证或内脏功能亢进引起的热性病症，也可见于女性的月经期。但月经期出现的红点舌与内分泌激素有关，大多呈规律性的周期变化，待月经过后便可自行消失。 点刺舌是热邪深入营血的标志，大多是由于伤风感冒未能及时治愈，而使得病邪深入所致，是病情加重的信号。所以要注意增强自己的抵抗力，做好疾病的预防和治疗，尤其在患病期间更要注意调整生活规律和饮食习惯，这段时间体质比较虚弱，稍有感染，就可售自导致病邪深入，侵袭脏腑而使病情加重。 另外，思虑过度或精神过度紧张也会使舌尖出现红点或芒刺。这是心火过旺的表现，出现这种情况要多注意放松精神，保证睡眠，并进行适当的户外运动。 淤积舌 舌尖或舌边出现散开的紫黑色淤斑或斑点，即称为淤积舌。淤积舌是体内有淤血停积的表现。体内有淤血的人，血液流动得较惺，甚至在局部会出现完全停滞的现象。淤斑舌可以反映很多内脏的疾病，如肝硬化、肿瘤、心血管病变等。据统计，恶性肿瘤出现紫舌的占50%左右，而出现淤点、淤斑的占20%左右。所以，如果突然出现了淤积舌，—定不要大意，应该到医院进行仔细的检查。有些人在吃东西的时候不小心将舌头咬伤，之后也会出现淤斑，但这种淤斑属于生理上的淤斑，过一段时间后便可自行愈合。 病理上的淤斑通常都是由于气滞血淤、气虚血淤、寒凝血淤等因素造成的，而形成这些因素的基础就是人的精神情志活动。由于现代人的压力日益增大，应酬越来越多，很难得到充分的休息，很多人都处于一种精神紧张的状态之中，时间长了，就会造成血淤病变的发生。因此我们要调整好自己的状态，保证正常的作息时间，保持良好的生活习惯，并适当参加体育运动。 |
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