要知道,肝经和胆经的郁气是通过胃肠排出的。所以,人生气后,必须打通胃经,使滞纳之气通过打嗝放屁方能排除体外。 很多人一生气就胃疼,所谓的“气滞胃胀”正好验证了上面的说法,肝胆的郁气如不及时排除,就会造成气郁血瘀,时间一长就是肿瘤或梗塞,所以不可小视。 打通胃经的最好方法就是艾灸足三里,然后用拳头敲打胃经,特别是大腿这段的胃经, 一定要认真寻找痛点,一旦找到,就成功80%了,其余的就是按揉痛点,揉开了就好了,而且心情舒畅,食欲大增。 平时心情容易抑郁的人,脾气大的人,都应该多敲敲胆经和胃经,特别是胃胀的时候,同时多按揉肝经, 注意是按揉,而不是敲打,因为肝经属阴,只能柔情似水,像对待女人一样的温柔待之。 而胆经、胃经属阳经,可以敲敲打打。 总之,不管是按是敲,找到痛点是解决问题的关键, 如果遇上一敲都不敢再碰的地方,那就恭喜你,中大奖了,还等什么,治疗开始。 |
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