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这个动作就是磕头。磕头是一种特别实用的健身方法,尤其是佛家很重视,佛教认为磕头具有不可思议的功德和效果。但是这里不从佛教的观点解释磕头的效果,而是从科学的角度讲解磕头的功效,下面一起看看这段视频。
看完这段视频后有何感想?是不是觉得磕头的功效非常神奇?如果你想试试,必须按照视频中所说的磕头方法才行,否则达不到预期的效果。
来自: 平凡的人 > 《养生》
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