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在我国高血压被称为慢性病中的“第一疾病”，同时也是诱发心脑血管疾病的最危险因素，其患病率逐年上升，早在2007年就高达18.8%，患病人数超过1.6亿，每年新增300余万。  在我国，高血压病存在着“三高”、“三低”：发病率高、死亡率高、致残率高; 知晓率低、服药率低、控制率低。
高血压被称作是危害人们身体健康的”无声杀手”，我们应增强高血压的防控意识，减少高血压带来的危害。 那么，高血压会带来什么危害？ 血压水平与心血管病发病之间存在着密切的因果关系。有全球前瞻性观察研究数据显示，平均随访12年的受试者，诊室收缩压或舒张压与脑卒中、冠心病事件的风险呈连续、独立、直接的正相关关系。  正常血压在120/80mmHg（120mmHg为收缩压，80mmHg为舒张压）左右。收缩压每升高20mmHg或舒张压每升高10mmHg，心、脑血管并发症发生的风险就会翻倍。  根据美国心脏协会新修订，高血压的定义是血压持续地高于130/80mmHg（收缩压130mmHg，舒张压80mmHg）。高血压的危害主要在于血压升高对血管和人体多个器官的损伤，而且这种伤害是全身性的，最容易受到损害的四个器官分别为心、脑、肾、眼：  心脏损害： 长期高血压可剌激心肌细胞肥大和间质纤维化，引起左心室肥厚和扩张，称为高血压性心脏病。左心室肥厚可以使冠状动脉血流储备下降，特别是在耗氧量增加（如剧烈运动）时，会导致心肌缺血。高血压性心脏病常可合并冠状动脉粥样硬化，引发心肌梗死。 脑损害： 长期高血压使脑血管发生缺血与变性，形成微动脉瘤，一旦破裂可发生脑出血。高血压促使脑动脉发生粥样硬化，粥样斑块破裂可并发脑血栓形成。这些都可造成脑卒中。 肾损害： 长期高血压可使肾小球坏死，导致肾衰竭，特别是合并糖尿病的患者，发病风险更高。而恶性高血压患者可在短时间内出现肾衰竭，甚至导致死亡。 眼损害： 长期的高血压会使视网膜小动脉痉挛、硬化，甚至会引发失明。 高血压的并发症看起来可怕，但是只要清除血液垃圾，也就是把血液里多余的脂肪去掉------美极客苹果干细胞。还有配合改变生活中的坏习惯，就能把发生各种并发症的风险降到最低。例如注意控制体重和盐分摄入，保证充足的睡眠，有效纾解压力，避免烟酒，加强体育锻炼。 |
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