脾胃虚弱代谢差，是导致肚子大和肥胖的原因之一吗？

这是这个重要的原因。名医李东垣就提到过:“胃中元气盛，则能食而不伤，过时而不饥。脾胃俱旺，则能食而肥；脾胃俱虚，则不能食而瘦。或少食而肥，虽肥而四肢不举，盖脾实而邪气盛也。又有善食而瘦者，胃伏火邪气分，则能食，脾虚肌肉削，即食亦也。多食亦肌虚，此之谓也。”

这段文字包含了几种情况，能吃又胖，和能吃却又瘦，都是病态。能吃却又瘦，是吸收不好，脾气虚的问题。因为虚，新陈代谢能力就弱，就会可能变胖。还有种情况就是，少而食肥型，就是我能常说的喝水都长胖的人。这也是典型的脾气虚。现代人压力重，高节奏的常态生活下，平时是抓到什么吃什么，凑合填饱肚子，或者是因工作性质而出现的过度饮酒食，这些都是过劳肥类型。

所以说，脾气虚是会导致肥胖的。中医讲，“脾为后天之本”，就是说是后天的，小孩子的内脏之所以是膨出来的，就是因脾气还不够健壮，脾气所主的肌肉因此而松弛，才会无力束缚内脏，导致腹部膨胀成大肚子。所以成人的减肥也是要从治理脾气开始，从中医养身的角度出发，调理自己。