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一把白菜卷一卷,折一折,教你新吃法,吃一次就上瘾 ,值得收藏 ˆΘ

 五加皮1 2018-03-17

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大白菜含有大量的水份,高达95%,秋冬季节,天气干燥,多吃白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。

白菜肉卷是一道简单易做的家常菜,而口感鲜美,尤其是在这秋冬季,蒸白菜卷即营养又容易消化,尤其适合老人和孩子。

白菜卷大多数人都喜欢,它的做法很多,蒸,煎均可,但几乎都是大同小异。

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食材准备:

娃娃菜,猪肉,葱,姜,料酒,老抽,十三香,鸡精,淀粉,蚝油,辣椒

步骤:

1、将新鲜的猪肉洗净剁成肉末,葱洗净切末,姜切末放入容器中。猪肉最好用五花肉, 这样吃着更香。

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2、碗中加入盐,料酒,十三香 ,老抽,鸡精,朝一个方向搅拌上劲。(也可以直接用饺子馅,或根据自己的喜好来搭配馅料)

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3、娃娃菜洗净,把整片叶子掰下来,注意不要把菜叶弄烂。没有娃娃菜,也可以直接用大白菜叶。

4、锅中倒入清水,大火水烧开后,放少许的盐,油放入娃娃菜,焯水大约15—20秒,捞出用水冲洗放凉,控干水分。

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5、把控干水分的娃娃菜,放在案板上,铺平摊开,放入调好的肉馅 给卷起来。

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6、把卷好的白菜卷放入盘中,锅中放入清水,大火水烧开后,把白菜卷放入蒸锅中蒸 8—10分钟。

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7、热锅倒入少许油,油温七成热,放入葱末,蒜末,辣椒炒出香味,倒入白菜卷盘子中的水份, 倒入蚝油,水淀粉搅拌,熬制汤汁浓稠。

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8、把熬好的汤汁,浇在蒸熟的白菜卷上即可开吃了。不想熬汤汁的话 ,可以直接调一个辣椒油的料汁浇在上面即可。

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