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太极拳的捷径是【扎稳正确的基础】

 tjboyue 2018-03-18

最近几个月,诸罗遁叟的妻子每天至少练钢琴好几个小时,经常是我下午在阳台躺椅上看书,房间里就会响起弹奏钢琴的悦耳音符。一旦她弹奏新乐曲略有不顺之时,就会拿着乐谱跑出来问我。看书的畅快感屡屡被打断,虽然伤脑筋,但却痛并快乐着。


我忽然想起她以前刚开始学钢琴时经常问我:手指怎么张不开?眼睛看着乐谱手指跟不上怎么办?怎么我弹起来音符间没有感情?应该怎样表现强弱?如何掌握抑扬顿挫的感觉?~


这是所有人学习任何一门艺术的开始与通病,简单的讲太着急,也太急于求成。


学钢琴之初,要学习乐理、识谱、唱谱,再经由从简单到复杂的乐曲训练,来增加手指与键盘之间的熟悉度,并同时提升手指张开的幅度、触键指力的提升等等。日积月累一天天的训练后,自然而言就能对所学乐谱从陌生到熟悉,更能不需要再眼睛盯着键盘就能随性所至,键盘一敲就对。


每当学习一首新乐谱,必须先从理念到动作一切练习到很顺畅,一个音符都不会弹错,节拍忽快或变慢都能够游刃有余,此时再开始加入强弱拍与运腕等融入抑扬顿挫与情感融入的表达方式。


当拿到一首新曲子,特别在水平还不高的阶段时,如果直接开始加入情感表达的技巧,那么将顾此失彼,很难完美的学会该首乐曲所能让人掌握的精髓。同样一首曲子,在不同阶段、不同水平,就会有不同的技法、和旋、过门、装饰音与情感表达方式。


学钢琴如此,习武练拳亦然。


当在训练扎根或任何单操功法时,一开始不要加入太多其他高级阶段的内容,只专心一致的把动作做对。当然要知道何谓正确动作,就必须先经过正确的理念指导,否则将知其然,而不知其所以然,一切白搭。


当在习练郑子太极三十七式拳架之时(郑子太极只有一套拳架),也不要看太多高深玄妙的书籍与内容,只有一心把拳架肢体动作的方方面面做到位,然后再开始学习如何将郑太三功的一切“装”进拳架里去。此时的重点只有一个:


把郑太三功所操练出来的根劲、炁感、夹脊运用等,装进郑子太极三十七式拳架。至于其他的一切,都跟现在的你无关。


如果师父或书籍跟你说了很多不属于这个阶段的内容,你可以记录下来,但必须充耳不闻,必须不贪多,必须知道你现在的阶段该聚焦的是什么,不要过于着急,不要急于求成。


你应该很坦白的告诉自己,我现在还处于识谱与熟悉键盘的过程,不要太快学习如何融入感情。


很多师父与写书之人是会有虚荣心的,他们想显示自己很懂,想让学生觉得跟自己的差距很大,因此会过早甚至吹嘘的谈论一些你现在这个阶段不该听、不该想、更不该练的内容。但师父们也是人,他们并没有错。但你必须有足够的智慧做判断,你必须知道目前的自己仍然处于幼儿园,不要因受到吸引而过快的接触这类不该学的东西,否则反而走了远路,甚至是冤枉路。


为什么九成习练太极拳之人,功夫没有,但却人人嘴上功夫一流?就因为如此。


十几年前我在国外居住之时,曾经教过几位层级颇高的外国人拳架,他们求知与坦诚面对自己的态度,值得我们学习。当我觉得时间有限,想更多的把拳架教给他们时,令我惊讶的是,他们主动告诉我:


老师,我觉得前面学的部分还没熟练,因此请不要教我后续的部分。等我把前面所学的一切都掌握了,我们再往前进。


当时诸罗遁叟教外国人就开始收费,每个小时800美元。在十几年前,哪怕是名气很大的大师级别,都无法收取每小时200美元的学费,但我一向如此,学不学随人。可令我惊讶的是,他们从不迟到,总是汗流浃背,一而再再而三的重复操练相同的动作。没有学任何新东西,但却学费照付,而且还不愿意我继续往下教。这样的学习态度,另诸罗遁叟极为震撼。


也因此诸罗遁叟开始写心炁门文章后,经常不断的提醒学友,不要过急,要一点一滴的真东西练到身体里去,不要总被那些说的天花乱坠,但实际却百无一用的东西迷惑。


我一直很反对在一本书里写太多高深玄妙的内容,但可惜的是大家喜欢看,喜欢转发的正是此类。


其实,当他转发并留言好文章时,你真问他好在哪里?你因为阅读此文而真学进去什么?恐怕每个人只能心里很虚。


诸罗遁叟必须很不客气的说,大多数武学文章,当面对作者时,你针对他所写内容拿出来问他,八成以上自己回答不出来,也无法做相同的演示。如此,您看这篇文章有何用呢?


习武练拳必须对自己坦白,并不是你谈论高深,就真的能让自己高深了。习武是要对得起自己,不是学给别人看的,不是让你开部高档车来向他人炫耀的。


朋友们,乐曲必须先掌握每一个音符,必须先学会顺畅的弹奏,再开始往中级、高级阶段走,武学更是如此。


别动不动就谈什么用意不用力。你的意念要真能强到随时可供调用的话,那么早就应该是个意志坚定之人,应该各个领域都能发挥的比大多数人好才对。让你用意念带动身体的炁感都带不动了,还谈什么“用意不用力”呢。


也别谈什么四两拨千斤。连根都练不出来,空谈这些毫无用处。


更别一提到太极就说什么“道可道,非常道”。


没办法把理念用大白话说清楚讲明白,也没办法将动作用身体百分之百演示出来的话,只能表示自己不懂,说这种废话实在太过苍白无力。


学友们,请一步一脚印,踏踏实实的从基础练起。


武学即人生。糊里糊涂的学习武学,就等于囫囵吞枣的面对自己的人生。


拳脚乃技艺之末,武学之道,穷究人生,了悟自我。


我们这一代踏实的学,不要总想着超进度的学,尽量把老祖宗的东西保留下来,别真的有一天得到国外去学了。


基础扎稳,才是最快的捷径。


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