来来来,看到这个问题,大菠菜觉得不应该啊,得普及一下啊。 大家都吃过八宝粥吧?其实八宝粥又名腊八粥,中国传统节日食品。 八宝粥得愿意是指的用八种不同得原料熬制而成粥。以粳米和糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆,扁豆,红枣,桃仁,花生,莲子,桂圆,松子仁,山药,百合,枸杞,薏仁米等熬制成粥。 现在得八宝粥已经诞生出了很多版本,很多口味,也添加了其他食材,这个就看自己得喜好和口味了哈。 但是基本都是四大类的原料:米,豆类,干果类,中药材。 八宝粥具有健脾养胃,消脂减肥,益气安神得功效。 回答如果能帮到你,记得点个赞啊,欢迎小伙伴留言啊交流! |
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