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原料：做菜用的调料小茴香1勺，盐少许。 制作方法： 1、把小茴香放入随身杯。冲入沸水，1分钟后倒掉水。 2、再次冲入沸水，加入盐，焖制20分钟后饮用，可以反复冲泡。 特别功效：调理受寒引起的下腹疼痛。 保健功效：散寒、暖胃、理气、止痛。
原料：胡椒粉1小勺、生鸡蛋1个。 制作方法： 1、把鸡蛋打散，放入胡椒粉，搅拌均匀。 2、冲入沸水，一边冲一边搅拌，把鸡蛋用沸水冲熟。 特别功效：调理受寒引起的虚火牙痛。 保健功效：引火归原。
原料：白胡椒粉1/4勺、红糖适量。 制作方法：放入杯中，加入沸水摇匀，焖2分钟后饮用。 特别功效：调理风寒感冒引起的头痛、怕冷现象。 保健功效：温胃祛寒，调理胃部受寒后导致的疼痛、腹泻。
原料：干玫瑰 12朵，红糖适量。 制作方法：把干玫瑰、红糖一起放入杯中，用沸水冲泡，焖5分钟既可饮用。 特别功效：改善月经不调，缓解经期不适。 保健功效：理气、化瘀、止痛。 美容功效：养颜、淡斑。 |
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