|
经过冬季的滋补藏养和春节的吃吃喝喝 不少南宁人的身体获得的热量都爆表了 转化成脂肪堆积 让人不知不觉胖了好几斤 春天来了，赶快让身体轻盈起来！ 在饮食上，可以多喝些养生粥 帮助身体消脂减肥 祛湿利水，调理机能。 下面南哥推荐几款养生粥 调养脾胃，增进食欲 1、咸骨煲仔粥 2、猪杂粥 3、皮蛋瘦肉粥 4、泥丁粥 5、海鲜粥 6、猪肝粥 7、白粥 8、南瓜小米粥 9、黑米花生粥 总有一款对你的胃口 和南哥一样，做轻盈的胖子~ 1|海鲜粥 店名：毋米粥 地址： 金浦路24号城市花园2楼 相比平常煮好的海鲜粥 这里的喝粥方式更特别一点 更像是来一场粥底火锅！ 用浓厚的米汤做锅底 把新鲜的海鲜、五花肉 肉丸放到煮开的米汤里 左右涮一涮 拿出的食材包裹着淡淡的米香 一点都不油腻 最后再把剩下的青菜放进去熬煮 忍不住说一声：完美！ 喝粥搭档——金牌炸油条 喝海鲜粥一定要配金牌炸油条 蓬松酥脆，蘸粥吃也可以！ 2|泥丁粥 店名：山口陈记泥丁粥 地址：安湖路美食街内如家酒店东侧后侧 你别看泥丁的名字听起来会很脏 经过处理洗净后的泥丁一点沙都没有 泥丁是先炒过的 完全木有腥味，入口很Q弹 再和米粥一起熬煮，味道特别鲜美！ 喝粥搭档——香煎鱿鱼筒 这道爆炒鱿鱼真不愧是招牌 鱿鱼切成圈，加入香葱爆炒！ 用三个字来总结就是：香！脆！甜！ 入味又新鲜~ 尝过的客人都一致好评！ 3|皮蛋瘦肉粥 店名：粥大师·熬足8小时 地址：多家分店，地图上搜索可见 最近，南哥办公室 突然被一股清新的包装袋子占领 这么好看的Tiffany蓝袋子 本以为是甜点 没想到 皮蛋瘦肉粥也可以这么小清新！ 刚刚感叹完小清新的外卖袋子 又被环保的纸杯吸引 一桶粥约3/4的iPhoneX这么高 店家除了贴心地赠送一张垫纸 防止弄脏桌子 还不忘搭配一小盒精致的酱菜 熬足八小时的粥果然是不一样 里面的瘦肉和皮蛋非常丰富 每舀一口都是肉~ 按照南哥重口味的习惯来说 这个皮蛋瘦肉粥的味道比较淡 不过搭配了店里特制的小菜 味道刚刚好~ 喝粥搭档——安心油条 据说是无巩油条，追求健康的人首选 把油条泡在粥里面，然后等它变软 再吃进嘴里，咬起来酥脆中带点微软酥 满口都是粥的香味。 4|猪杂粥 店名：盛记顺德高佬猪杂粥 地址：鲤湾路22-4号(近绿塘里路)
在南宁开了20多年的老店 夜宵想喝粥的人都纷纷聚集在这里 老牌粥店的环境自然比不上高大上的商场 但也算干净整洁，服务周到 猪杂粥实惠又大锅 大块的猪杂都沉底啦，用勺子捞一捞 满满都是料~ 喝粥搭档——酸菜炒大肠
香港殿堂级歌手徐小凤的一首 《泡菜的故事》 也唱出人们对腌菜的喜爱。 这道酸菜大肠炒得很有水平 酸菜酸香味醇 清淡爽口，开胃生津 大肠吃起来啵啵脆 不会像韧带一般，咬都咬不动 一碗稀粥就着一夹腌酸菜 就是一顿美味 5|咸骨煲仔粥 店名：爽滑饺子王.咸骨煲仔粥连锁店 地址：双拥路东一巷25号
小小的一古咸骨粥 用瓦罐装着，足够两个人吃
咸骨粥是广东的一道名粥 味道不但鲜美 还有降火和补钙的功效 比较适合气虚、特秉 阳虚、血瘀、平和的人喝 这里的咸骨粥 果然是应了它的名字 稍微有点偏咸 喝粥搭档——蒸饺
蒸饺是玉米胡萝卜肉馅的 薄薄的一层饺子皮 蒸熟之后变得透明 可以看到里面的馅 咬下去很有韧性 6|猪肝粥 店名：粥不凡 地址：枫林路19号保利童心缘B1637号商铺 不喜欢吃内脏的朋友 听到这个名字大概会绕道而行 但是对于爱吃猪肝的人来说 猪肝粥绝对是最经典的美味之一
嫩滑的猪肝配上熬得很稠的粥 还有淡淡的青葱味 不是什么华丽的菜肴 但是就是这份可以说是朴实的味道 喝起来总能让南哥想起妈妈熬的那碗粥 喝粥搭档——肠粉
肠粉是店里的特色菜之一 招牌的鸡蛋瘦肉肠粉很赞 肠粉滑而不腻，肉多汁美 淋上去的酱料还是大厨秘制的 好吃到想再来一份 如果还想吃更清淡的粥 比如白粥
或者是微甜的粥 比如南瓜小米粥 黑米花生粥等等五谷杂粮粥
南瓜小米粥
在哪里可以喝到呢？ |
|
|
