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【虫草烩番茄】 食材： 豌豆30克，冬虫夏草3克，番茄1个(大)，辣椒少许(4条)，蔬菜调味粉5克。 做法： 1、将豌豆、冬虫夏草汆烫捞起备用。 2、将番茄削皮取其果肉。 3、于锅中加入清水一碗，放入豌豆、东虫夏草、番茄果肉及辣椒，小火煮沸。 4、加入蔬菜调味粉即可。 功效：养生蔬菜，多吃番茄能提高免疫力。 【虫草香菇炖豆腐】 食材：冬虫夏草3克，香菇20克，豆腐200克。 做法：先将冬虫夏草、香菇用冷水泡发，洗净，香菇切丝，与豆腐同入油锅，熘炒片刻，加精盐、味精、葱花、姜末等调料适量，加清汤少许，文火烧煮30分钟，即成。 功效：治疗脂肪肝。服法：佐餐当菜，随量服食，当日吃完。 冬虫夏草属于名贵的滋补中药,有悠久的药用历史。冬虫夏草的价格和药效主要是由产地和大小决定的。产于西藏那曲和青海玉树的天然野生虫草药效最好，仿冒的人最多。如果需要了解海拔5000米以上的那曲冬虫夏草，可以联系藏民达娃 薇信（rz17152104112）达娃会一一为你解答，达娃只做自己家族自挖的那曲虫草。 人生感悟 人生如水，豁达；人生如莲，清幽。有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验；曾经的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。 |
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