脾虚到底是怎么回事？

最近很多网友咨询我舌头有牙齿咬过的痕迹是怎么回事？中医认为齿痕舌多由气虚、脾虚、阳虚所致，大家最常听说的就是脾虚导致的齿痕舌，由于脾虚不能运化水湿，致舌体胖大，所以牙齿容易在舌边留下齿痕，如果你对照看了自己是这样的舌头，注意看完本文！

1、脾主运化，消化吸收食物。脾虚生湿，治以参苓白术散。脾虚不能生血，治以归脾汤。脾虚致营养缺乏，用四君子汤。

2、脾统血，脾气不足，形成气虚下陷而不能摄血。可致便血，并有四肢清冷，口和唇淡，面色萎黄，甚或眼睑有轻度浮肿等脾阳不足现象，法宜健脾温阳，益气摄血，治以黄土汤。

3、脾主四肢。脾虚可致食欲不振，脚麻。治以当归四逆汤。

4、脾在体为肌肉，脾运失常，则肌肉消瘦。

5、脾在窍为口，其华在唇。营血不足则唇淡，口燥唇干，甚至唇裂出血，或见口臭。治以泻黄散。

6、脾在色为黄，在味为甘。脾虚气血不足表现为面色萎黄。黄色食物利脾。甘味药物健脾，但过多食甘味食物亦伤脾。内经云：湿伤肉，风胜湿；甘伤肉，酸胜甘。脾虚可喝人参养荣汤。

再看一个劲阳先生为网友舌诊中遇到的一个案例：肾主骨生髓通于脑，脑为髓之海。你手淫损精过多，导致肾精亏虚，骨髓脑髓空虚，故而腰膝酸软，身体乏力，精神涣散，记忆力下降。 手淫损精败阳，导致肾阳虚，肾水寒，水泛土湿，脾土湿，也就是脾肾阳虚。四肢秉气于脾胃，你脾胃寒，不能温养四末，冬天就手脚冰凉。

脾胃是后天之本，气血生化之源。脾生血，胃化气。你脾胃寒，胃化气无源，导致你肺气虚。肺主皮毛，主收敛，你肺气虚，皮毛不固，收敛无政，就容易出汗。脾胃寒，肝脾不升，胆胃不降，胆火上炎生上热，你就容易出油。也就是上热下寒，脾胃寒，肺胃不降，胃气上逆，就容易打嗝。平时一定要注意，尽量的别受凉，特别是肚脐的位置，再就是注意饮食上一定要以温热的食物为主，不要吃太寒凉的东西，可以用附子理中丸适当的调理着，睡前多用热水泡脚缓解症状。