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一周后的下午1：30，门铃准时响起，他是个守时的小伙子。 进门一照面，笔者心里就微微一震。因为他的气质又有了明显地变化！ 第一次见面时我觉得他有些委顿，有些迷茫。今天站在眼前的分明就是一个阳光大男孩，还布灵布灵地向外散发着些许的奕奕神采。 其实这种变化从他第二次来就已经有些苗头了，经过一个多月的积累只不过更加明显了。看来“形意拳能改变人的气质”一说非虚。 看看尚云祥先生的照片，是不是神圆气满？ 一坐下，他就委婉地向我提出了两个心中的疑问。 第一，书上对三体式的要求很多，您怎么上次只强调了龙折身、眼看前手等几点呢？ 第二，形意拳是三大内家拳之一，站桩时走不走大小周天呢？ 呵呵，按计划，这是他的最后一次面授课，之后他就要跟'尚形意'的网络课程按步骤去学习了。 所以，决定多说几句，让他心中不再疑惑！ 首先说第一个问题，关于三体式的站法有各种各样的要求。如果你按着书上写的那些所有的要求做一遍，你就基本变成一个木偶了。这可是舍本逐末！ 因为很多说法并不是“因”，而是“果”。举个简单例子，你的胯落下去了，龙折身做到了，塌肩坠肘、含胸拔背不自然就有了。 这是一个信息高度发达的时代，与形意拳相关的信息不但可信手拈来，甚至在AI技术的参与下，能自动蹦到你眼前。 可这也是一个自媒体时代，谁都可以来谈形意拳。这其中有真的，也有夸大其词的，甚至有自己胡编乱造的。 让没有真正传承的小白们无所适从！因为到处都是大师，公园里有，网上更有。觉得谁说的都有道理，有入道的，有虚空的，还有飞升的，隐身的，不一而足……讲神、意、气都算层次低的！ 上次说抻筋拔骨是站三体式的第一个功效，站出这个功效来了，你也就过了拳学路上的第一关。站不出来，就不用再往下修了。 可是很多人正是没过这个第一关，就忙着去修高级功法去了。毕竟世俗的观点是：每个所谓的好士兵都应该尽早当上将军，这才算是有出息。 为什么说练拳的多如牛毛，成才的凤毛麟角？还有“代不数出”一说。因为很多人都不认真地做“兵”该做的作业，草草走个过场就摇头晃脑地去读“将军”必备的兵书战策去了。 当年尚云祥从师父李存义那里学了劈、崩两拳，回去苦练了三年，晚上在寺庙大殿里摸着黑打崩拳，不小心，一拳打到墙上了。拿手一摸，黏黏糊糊的。知道出血了，顺手抓了把香灰就给糊上了，然后继续打崩拳。三年后，把劈、崩两拳打给师父看，师父大喜，然后才教其它。 李存义怎么一开始不让尚云祥去练气，去运大小周天呢？ 学武的人最怕的是什么？最怕脑袋坏了！所以，建议他先暂时不要看那些书，受那些天花乱坠说法的干扰了。 看他能欣然接受，那就继续给他讲。 筋抻开了，骨关节也打开了，气才能有通道啊。 气不是想出来的，也不是练出来的，是每个人都有的，准确点说是活人都有的！ 生下来就带着的是来自父精母血的先天之气，之后每天吃下去的饭、喝下去的水也在体内转化为后天之气。 所以，气不是靠你每天默想任督二脉、奇经八脉而生出来的，也不是靠你意守丹田守出来的。 站桩是静态的，练拳是动态的。两者结合起来把身体调的和顺了，僵拙之力自然就去掉了，也就不堵塞了。散乱在身体各处的气就自然能够顺着通道汇聚到丹田，当然就能在需要用的时候到达该到的地方。 五行本是五道关，无人把守自遮拦。拦什么？想想为什么先贤们要创立五行拳以内应五脏就该明白了。身体里面和顺了，什么心肾相交，什么坎离相济，那还是事吗？ 练通的气路比想通的强。为什么？因为不出偏，更不会走火入魔！你整天会阴、命门、风府、百会、十二重楼的那么想，不疯才怪。 你觉得热、涨、走，那是什么？那只是感觉，而且是初步的感觉而已。执着在这个上面就提高不上去了。 而且热了又能怎么样，能养生？能技击？ 形意门的先贤们把通向“无形无相，无可无不可”的路线都已经规划好了，照着走就是了。 再想想为什么起式的时候要让你从膻中穴往下按？收式的时候让你两手往回环抱之后再往下按呢…… 他的面授课结束了，记录亦至此。 |
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