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冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。下面介绍冬虫夏草功效与作用及食用禁忌等注意事项。冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。
由于冬虫夏草的挖采期每年只有一次，按不同产地每年四至六月是冬虫夏草的采挖期，所以每年的五至七月是购买本年新冬虫夏草的最佳时机。 对于一些长期服用冬虫夏草的消费者来说，都会考虑一年四季什么季节能购买到便宜、质量更优，性价比更高的冬虫夏草。同时也会有“新草与老草的哪个质量更优？”的疑问。 每年阳历的4月中旬至6月末，在海拔4000多米的雪域高原上，当积雪逐步融化的时候，便是冬虫夏草采收的季节。人们把当年采集的冬虫夏草至来年开采前这一时段称之为这一年的新冬虫夏草。 如何区分新草的优劣呢？在冬虫夏草收获季节采收的新冬虫夏草按采集次序与质量分为“头草”、“二草”、“三草”，以头草质量更好，其次是二草，三草价值就相对低了许多。头草子座普遍比较短小，大部分不超过虫体长度，且虫体坚硬；二草的子座长度属中等，大部分虫草的子座长度大约不超过虫体长度的100%，虫体同样坚硬；三草的子座普遍较长，大部分虫草的子座长度超过虫体较多，常混有瘪草、空草。 在既保证冬虫夏草质量的情况下，又要保证其价格相对便宜，那么购买新冬虫夏草更佳时机是何时？由于冬虫夏草的挖采期每年只有一次，按不同产地每年4－6月是冬虫夏草的采挖期，所以每年的5－7月是购买本年新冬虫夏草的更佳时机。建议买足一年的服用量，并冷藏冰封。这样既能挑选到更新鲜品质较好的虫草，又能得到自己细致的保管，还能防止后期的价格上涨。 冬虫夏草属于名贵的滋补中药,有悠久的药用历史。冬虫夏草价格和药效主要是由产地和大小决定的。市面上的虫草种类繁多，品质良莠不齐，产于海拔4200米以上的西藏那曲和青海玉树的天然野生虫草药效最好，一般在知名药店购买价位都超贵，一克高达500元以上。价格是我们产地的一两倍，所以一般还是尽量选择产地的性价比更高。 如果你想了解海拔4500米以上的那曲冬虫夏草，可以联系藏民达娃 薇信（rz17152104112） 达娃只做自己家族自挖的那曲虫草
人生感悟 凡事何必都看淡，自己理解就很好，决定我们一生的，是我们的选择。我们时刻都在失去，我们努力的想去拥有更多的精彩，可惜只有两只手，所以必须学会选择，学会放弃。要清楚哪些是我们不需要的，如果心的欲望太大，什么都想抓，可能最后什么也抓不牢。只有学会放弃，才能更好地持有。无须强求，最美好的总会在不经意间出现。每天都是改变生活的机会。努力经营，往渴望的生活方向前进。为自己相信的事情，艰苦奋斗；心怀远大，藐视忧虑。量力而行，不用超负荷；只要每天都有进步。还有，在没有做之前，你要决定是否去做，而不是找借口，并且要学习新知识，越来越接近自己的目标。你看到什么样的世界，就拥有什么样的内心。岁月弄人，年轻时，有些事你无法懂；懂得时，年轻已是不复来。
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