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这说明更多人开始关注健康，开始关注疾病发生的病因，并有了预防疾病的意识，这也是非常令临床工作者非常欣慰的事。 “上医不治已病治未病”这在《黄帝内经》就提出来了，高明的医生是要教人们预防疾病的，而不是在患者在濒临死亡时，把他从死亡线上拉回来。在预防疾病上，中西医是有共识的。 明白了疾病产生的原因，也就掐住了病魔的咽喉。 著名心血管疾病教育专家洪昭光提出人的健康长寿15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于其生活方式。 尽管环境因素不可能控制，但如果把其中占比百分之六十的生活习惯调整好，对疾病的控制绝对没有问题。要知道，血管有多健康，生命就有多长，这个理论在医学界已经达成共识。 脑血栓就是血管出了问题。 最根本的原因是动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化的原因也不外乎上面所说的几个原因。 第一、遗传15%，我们是无法改变的。 第二、10%的社会条件，现在社会条件好，衣食无忧，实现了四个现代化建设，人们从繁重的农业生产中解脱出来，有了更多的时间和自由。 人们遇到了有史以来最好的社会条件，平均寿命已经达到了71岁。社会条件南方和北方差别不是很大，总体南方更好一些。 第三、8%的医疗条件，大城市的医疗条件比小城市好，小城市比农村好，平原比深山好。南方比北方要好一些。 第四、7％的自然环境。北方和南方没法比了，南方空气湿润含氧量高，绿色植被覆盖率大，到处青山绿水。 北方降雨量小，绿色植被覆盖率低，时不时还有沙尘暴，冬天取暖产生灰尘，还有一些重工业企业、高污染企业在北方的居多，更加剧了空气质量的恶化，冬天雾霾常常见，严重污染的天数很多。 这7％的分数基本都被南方拿了，相比之下，北方黯然失色。晦暗的天气，也会影响心情。 在北方废物垃圾进入身体多，清除的少，造成血液垃圾增多，血液变稠血液垃圾堆积血管壁变厚 第五、60%的生活方式，包括饮食，心情，性格、习惯。 1.饮食习惯。 南方人饮食相对较为清淡，爱饮茶。研究发现，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素 ，对于消除自由基有一定的效果。 因此经常喝茶有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。北方人豪爽，爱大口吃肉大口喝酒，口味较重，喜欢高盐食物。 但是肉容易导致油脂摄入过多，增加肥胖、脂肪肝、高血脂、大肠癌、高血压动脉粥样硬化等疾病发病率；饮酒过量会大大增加脂肪肝、酒精性肝硬化等疾病发生的概率。这些饮食习惯对人的寿命长短有直接关系。 2.性格因素。 南方人性格低调，守柔，处事周全，讲实际，生活简约，注重养生；北方人性格直率奔放，火辣，办事高调，热情好客，礼节繁复。 因此，北方人生活的心理压力往往比南方人要大暴躁易怒。 南方人心理压力小，注重养生，缓慢的生活方式有利于身体健康。 3.心情。 经过调查证实，保持愉悦轻松的心情是战胜疾病最重要的法宝，愉悦轻松的心情可以提高身体机能，促进毒素排泄。 而悲伤暴怒抑郁都会使身体产生毒素危害健康，据调查研究发现，乳母在和家人吵架发怒后分泌的50ml乳汁就可以致小白鼠死亡，胜过男子一天抽一包香烟的危害。南方人大多注意养生心态平和。北方人心理压力大暴躁易怒。 4.习惯。 到了冬季，南方人喜欢往外跑，因为屋里太冷了。北方人说“天太冷，赶快去屋里。”喜欢呆在屋里，缺乏锻炼，又喜食高热量高脂肪的食物来御寒，不但容易脂肪堆积，还容易高血脂高血压。 总之，这60％的生活方式，北方人也劣逊一筹，而肥胖，高钠饮食、高血脂、高血压、动脉粥样硬化都是脑血栓的诱因。 由此可见，南方人脑血栓发病率较北方人低就不足为奇了。 不过，近几年，政府加大环境污染治理力度，今年更是下大力度，取消燃煤供暖改为天然气，空气质量得到很大改观，蓝天白云的日子明显增多，雾霾天明显锐减，连续多年增加植树造林，绿色植被覆盖率持续增大，扬尘天气减少。 并且北方人们也认识到预防疾病的重要性，开始注重养生，喜欢喝茶，增加运动，讲究平衡膳食均衡营养，注意调节情绪。 相信在不久的将来，在北方，不但脑血栓的发病率会降低，呼吸道疾病的发病率也会降低。人们的寿命更长，生活品质更高！ |
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