发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自： 天地虚怀xia > 《张大辉张烈万勇南》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
孙氏形意拳教学——学站三体式
孙氏形意拳教学——学站三体式。
孙禄堂形意拳三体式
孙禄堂当时并不知道形意拳是何物，听李魁元这么一讲，便决心想把形意拳练好。李魁元将形意拳基本功“三体式”站桩的要求讲与他听：“三体者，天地人三才之象也，在拳...中国散文网 - www.sanwen.net/m....
孙氏单重三体式的特殊功效！
孙氏单重三体式的特殊功效！三体式是形意拳的总机关，各个支系的站法不尽相同，在形式上分为单重与双重两大类型，孙氏的三体式属于单重...
只要学会五招动作，形意拳，发劲整齐，松柔弹抖，练好三体式桩功
只要学会五招动作，形意拳，发劲整齐，松柔弹抖，练好三体式桩功。
孙氏形意拳三体式(8)学习三体式的总结
经过这么一段时间的练习，如果你没投机取巧，按要求一步一个脚印的走过来，你肯定可以站出一个正确的三体式了。练习三体式需要一段较长...
形意拳习练之之劈拳
形意拳习练之之劈拳。五行拳是三体式的动力型形式，练的是五种劲力而不注重拳势本身的一招一式，灵活地见缝插针，运用各种练就的五种劲力。此动作意为下压对手手臂，甚至在对手攻击我腹部时，右掌接住...
孙禄堂的孙女 九十岁的孙婉容教授传授形意拳三体式
孙禄堂的孙女 九十岁的孙婉容教授传授形意拳三体式。
孙氏形意拳分解教学——三体式和劈拳的学习
孙氏形意拳分解教学——三体式和劈拳的学习。
[转载]解密三体式桩
讨论形意拳不得不谈它里面著名的基本功“三体式桩”，三体式桩应是李洛能先生由心意拳“蹬毛猴”改创而来，他把其视为桩功和形意拳所有变化的开始，定为形意拳的基本功。上肢姿势，“三体式桩”的下肢...
微信扫码，在手机上查看选中内容
