|
本文共计850字，建议阅读3分钟 脱发，虽然说与我们个人的体质有着很大关系，但是我们日常的一些不良的行为也是会导致脱发的。对于导致脱发的先天性因素，我们无法控制，但是对于哪些导致脱发的后天性因素，我们是可以避免的。 只要能够避免了导致脱发的后天性因素，很多人也是不会被脱发缠上的。 现在我们就看看我们日常的哪些行为会导致严重的脱发：
一、经常的熬夜晚睡。 据有关调查数据显示：每天入睡时间的早晚与掉头发有着重要的关系，经常熬夜的人掉头发的现象一定比按时休息的人要严重。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也会加重掉头发的现象。
二、经常的压力过大，精神抑郁。 压力大之所以会导致掉头发，是因为精神紧张、忧郁或严重失眠都会使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因此最容易出现掉头发的现象。
三、无节制的抽烟喝酒。 无节制的吸烟、喝酒会使体内的双氢睾酮DHT水平增高，据调查显示，吸烟或酒精刺激都会对毛囊造成一定的损害，从而影响了头皮中血液的循坏，导致体内雄性激素增多，最终导致出现掉头发的现象。
四、过度的节食减肥。 有些女孩为了让身体更苗条一些，往往过度的节食减肥。而过度的节食减肥是会导致会导致营养不良或者营养不均衡，而头皮部位的毛囊无法获取充足而均衡的营养，头发就不能健康的生长，从而出现脱发。
五、经常吃一些辛辣油腻刺激性的食物。 如果你平时饮食口味比较重，喜欢喝酒、吃辣，或者太过油腻的食 物，这些都会为脱发埋下祸根。因为饮食过于油腻和刺激性，就会增加皮脂腺分泌，堵塞头部的毛囊口，导致毛囊营养下降、逐渐萎缩，毁坏后，最终导致脱发。 当然我们日常导致脱发的行为并不止上面这些，我们这里只是列举了几个比较典型的行为。其实不管是什么原因导致的脱发，也不管是什么类型的脱发，其导致脱发的根本原因都是可以归结到人体的脱发基因FGF-5的。 科学家们通过基因研究发现：FGF-5脱发基因控制着人类所有原因导致的脱发，是人类脱发的终极元凶，要想从根本上解决脱发问题，就要从阻断FGF-5脱发基因的表达和释放入手。 |
|
|
