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白萝卜很多人不爱吃,试试这种做法,比红烧肉都好吃,上桌被抢光

 朱觉超 2018-03-24

         

白萝卜又便宜又养生,白萝卜蒸着吃,营养不流失。萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化,又能防治感冒,萝卜富含可溶性食用纤维可延缓食物吸收,降低餐后低血糖,有利于改善血糖,并促进肠蠕动,防止便秘。主料:白萝卜 面粉

配料:大蒜 辣椒段 大葱

调料:熟色拉油 盐 麻辣油

做法:

白萝卜洗净,用刨丝器刨成丝。

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