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大人小孩都爱吃的消食行气

 edenclub 2020-05-26

白萝卜是一种蔬菜,也是一种具有中药性质的药物。药食同源,吃饭原来也有大智慧。可奈何小孩子不吃萝卜,让人好苦恼!这不,用肉和焦香的面皮做掩护,吃得不亦乐乎了!常吃白萝卜,可以改善消化不良,消食化积、增强食欲、消食导滞。

By nina112233

用料
  • 面粉 200克
  • 肉馅 100克
  • 白萝卜 半根
  • 小葱 两棵
  • 姜沫 适量
  • 盐 适量
做法步骤

1、准备100克肉馅。

2、半根萝卜擦丝。

3、萝卜丝放锅里焯水三分钟,去掉萝卜的辣味。

4、200克面粉和面,醒20分钟。

5、记得盖好保鲜膜,以免面皮干了。

6、面团分成小块,撮成长条形。在上面刷上食用油,盖上保鲜膜,在醒15分钟。

7、把醒好的面擀成长条形,放上肉馅,边包边整边。

8、锅中刷油,两面煎。

9、时间分分秒秒过去,享受此刻期待美味的心情。

10、出锅了,香气四溢的萝卜肉饼,小孩子爱吃,大孩子爱吃,老孩子更爱吃哟!

11、萝卜藏了起来,不知不觉就吃下去了!

小贴士

萝卜不可与人参或含有人参的药物同食喔!

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