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来自: gnoopy > 《养生》
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燕麦片的功效与作用
燕麦片的功效与作用红豆薏米粥最大的功效就是除湿,人体湿气过重时,就会出现身体无力以及大便溏稀等症状,这种粥里面的红豆是除湿功效最出色的成分,而薏米和燕麦则可以让红豆的功效得到最好的发挥。...
十个胖子九个湿,这八种祛湿界的“扛把子“,助你轻松排出湿毒!
十个胖子九个湿,这八种祛湿界的“扛把子“,助你轻松排出湿毒!湿气是疾病的温床,正确排湿能够有效预防很多疾病,另外有人说胖子大多...
食醋和它一起泡,坚持吃7天,体内湿气全消,还能软化血管
食醋和它一起泡,坚持吃7天,体内湿气全消,还能软化血管。红豆加薏米,一个完美的组合,是非常天然的五谷饮品,可以有效的帮助身体去除...
身上湿气太重不想动,这些能帮助身体去湿的食物你吃了吗
身上湿气太重不想动,这些能帮助身体去湿的食物你吃了吗。夏天虽然已经过去了,但夏天潮湿天气留下的湿气还深埋身体之中,特别在这个秋...
一种平价食物竟是祛湿高手
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作...
男人养肝就是养命,每天吃点碱性食物,排出肝毒,远离肝病
男人养肝就是养命,每天吃点碱性食物,排出肝毒,远离肝病。黑蒜中含有帮助肝脏启动排出毒素的酵素,而且含有高量的大蒜素和硒,可有效...
夏天用这调料包泡脚, 驱寒去湿效果绝佳, 不再害怕吹空调了
花椒在厨房虽然只是一味调味料,它性温味,对于一些体内湿气较重的人,带有去除人体内的湿气的功效,利用花椒祛湿是最好的选择了。花椒...
排毒祛湿吃10种食物赶走湿气让你健康
排毒祛湿吃10种食物 赶走湿气让你健康原标题:排毒祛湿吃什么好?绿豆:绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而...
盘点药食两用最有效的祛湿药
做法:将节瓜去皮洗净切成厚块,鲫鱼去鳞及内脏,洗净;起锅煮水,水开后放入节瓜块,用武火煲;起油锅,将鲫鱼放入锅中煎至微黄再汇入节...
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