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【医生眼中的长寿运动,第一名竟然不是跑步】当马甲线、人鱼线成为时尚标配,你是否为了好身材,在运动场挥汗如雨?其实,除了塑形,运动对健康也有莫大的好处,是身体最好的保养品。戳图,看运动专家针对不同年龄和身体状况,为你定制一份“运动处方”。 ?
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来自: 天上的云HAN > 《健身》
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