教案中的辅助画线：
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教案说明 ⊙难度：14-18岁 ⊙分类：战术训练 | 防守策略选择 ⊙本堂训练课总计需要120分钟 ⊙可以根据实际情况调整每个环节的训练时间 教案中的辅助画线： 请点击图片放大观看 1 6对4练习：前场压迫 本节训练时间：30分钟 学习目标 请点击图片放大观看 基本设置 1 球员 普通球员：10-16名 守门员：1名 2 场地 罚球区所在的场地 3 器材 足球：4-6个 标志桶：6-8个 球门：1个 组织形式 请点击图片放大观看 1 步骤 1. 如图所示，在罚球区内红队与蓝队进行4对4比赛，比赛由守门员发球给红队球员开始。 2. 红队球员防守大球门，同时进攻3个小球门。 3. 蓝队罚球区内4名球员配合禁区弧附近的2名球员 一起压迫红队球员，断球后快速进攻大球门。 4. 练习一段时间后，教练可以根据球员能力进行位置轮换。 2 强度 练习5分钟休息30秒。 指导内容 1 要点 1. 压迫时要有整体性，造成人数上的优势，进行压迫式进攻并试图得分。 2. 重点在于防守的组织，争夺空间，创造人数上的优势，迫使对手犯错误，表现出防守中的攻击性。 2 常见错误 球员个人控球时间太长导致被围抢。 2 5对5比赛：前场压迫 本节训练时间：30分钟 学习目标 请点击图片放大观看 基本设置 1 球员 普通球员：15-20名 守门员：2名 2 场地 四分之三个标准足球场 3 器材 足球：4-6个 标志桶：8-12个 球门：2个 组织形式 请点击图片放大观看 1 步骤 1. 如图所示，场地分为A、B、C三块区域，在A、C区进行5对5比赛，B区为中立区。 2. 比赛从A区开始，当蓝队将球从A区开始传递时，红队先进行逼抢，蓝队的目标是控球从A区进入C区并完成射门得分。 3. 当蓝队控球进入B区的时候，此时红队则退回到A区成为A区的防守球员。蓝队继续控球进入C区，在C区等待的绿队开始进行逼抢。 4. 当绿队抢断成功获得球权时，蓝队开始防守，绿队开始进攻，重复刚才蓝队的练习。 5. 当某个队伍得分时，比赛由这个队伍开球重新开始。 2 强度 练习10分钟休息1分钟。 指导内容 1 要点 1. 快速跑动与传递，球员积极跑位，同时尽量保证最多两次触球。 2. 球员要整体压迫，保持压迫的进攻性，断球后迅速出球进攻。 2 常见错误 断球后球员个人持球时间过多，没有快速将球向前传递。 3 8对6比赛：中场压迫1 本节训练时间：30分钟 学习目标 请点击图片放大观看 基本设置 1 球员 普通球员：14-18名 守门员：1名 2 场地 半块标准足球场 3 器材 足球：4-6个 标志桶：4-8个 球门：2个 组织形式 请点击图片放大观看 1 步骤 1. 场地设置如图所示，阴影区域为压迫区域，红队不设置守门员。 2. 在场地内进行8对6比赛，蓝队在压迫区域可以直接射门，攻击没有守门员的球门。 3. 红队在压迫区域内争夺球权，获得球权后发动快速反击。 4. 练习一段时间后，教练可以根据球员能力进行位置轮换。 2 强度 练习5分钟休息30秒。 指导内容 1 要点 1. 红队在压迫区域要利用人数的优势， 压迫时要有整体性。 2. 断球后找准蓝队身后的空当，快速传球和跑动，保证反击的快速性。 2 常见错误 蓝队球员进入压迫区后带球过多没有迅速射门导致被抢断。 4
8对6比赛：中场压迫2 本节训练时间：30分钟 学习目标
请点击图片放大观看 基本设置 1 球员 普通球员：14-18名 守门员：2名 2 场地 四分之三个标准足球场 3 器材 足球：4-6个 标志桶：4-6个 球门：2个 组织形式 请点击图片放大观看 1 步骤 1. 场地设置如图所示，阴影区域为压迫区域，在场地内进行8对6比赛。 2. 蓝队在A区和B区通过运球和传球到红队的防守线后，然后与红队守门员形成1对1。 3. 红队根据使用的阵型选择防守站位，在B区内逼抢对手，一旦获得球权，发动快速反击。 2 强度 练习10分钟休息1分钟。 指导内容 1 要点 1. 球员学会判断场上局势，根据球的发展选择合适的压迫时机，压迫时要有整体性。 2. 反击时选择最有利的进攻区域，球员提前跑位，传球要具有穿透性和隐蔽性。 2 常见错误 球员逼抢不积极，没有利用人数优势迅速抢断。
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