它才是高血压的罪魁祸首，经常食用血压蹭蹭上升拦不住，你还在吃吗？

众所周知，现在的中老年人是高血压的高发人群，高血压的早期症状就是失眠，头痛、心悸、失眠、紧张烦燥、疲乏等，得高血压的人需要时刻的关注自己的血压值，每天都要测一测，高血压如果得不到很好的控制还会引起很多其他的疾病比如冠心病，脑血管疾病等等，研究表明，心肌梗塞病人中50%是高血压患者，脑卒中病人76%的人有高血压病史，因此高血压患者要学会生活调养和早期治疗，以控制病情的发展。

鱼子酱，又称鱼籽酱，在波斯语中意为鱼卵，严格来说，只有鲟鱼卵才可称为鱼子酱，其中以产于接壤伊朗和俄罗斯的里海的鱼子酱质量最佳。鱼子酱中所含的脂肪酸能够有效地滋润营养皮肤，更有使皮肤细腻和光洁的作用，越是高级的鱼子酱，颗粒越是圆润饱满，色泽清亮透明，甚至微微泛着金黄的光泽，因此人们也习惯了将鱼子酱比喻作“黑色的黄金”。

但是鱼子酱虽然营养比较高，但对于高血压患者来说他是高盐高胆固醇的食物，是一口也碰不得了，大家千万要管好自己的嘴，时刻关注自己的健康，毕竟身体是革命的本钱，大家说呢？