自制果汁的做法大全

一、自制果汁的做法

健康功效

猕猴桃：暖肝、健胃、清热
香梨：暖肝、辅助降血脂、辅助降血压
桔子：和胃、润肺、理气   白葡萄少许

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  1.准备4种喜欢的水果

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  2.4种水果去皮洗净切碎放入料理机中高速打成浆

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  3.过去渣倒入杯中，如果想喝热饮放微波沪加热两分钟即可

• 二、自制葡萄汁

  
  
  

  健康功效

  葡萄：利水、补气、补血
  枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
  

  葡萄适量枸杞子3
  
  

  自制葡萄汁的做法

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    1.葡萄洗干净，放入水中，加入面粉搅匀浸泡15分钟

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    2.从面粉水中取出冲洗干净，去蒂

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    3.将葡萄和枸杞子一起放入榨汁杯中

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    4.启动程序，进行打汁

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    5.一杯美味的自制葡萄汁就做好了。

  • 三、苹果香瓜汁：顾名思义，就是用苹果和香瓜一直榨成的果汁。准备适量的苹果、香瓜可以的话也可以加些蜂蜜（量根据人数来决定），将它们去皮放入榨汁机中压榨成汁。

    

  • 四、橙子胡萝卜汁：将准备好的适量橙子和胡萝卜去皮，放入榨汁机中压榨成汁。然后立即就可以饮用了。橙子胡萝卜汁有助于起到清洁身体的作用哦