 养乐多红心火龙果汁 养乐多红心火龙果汁 【食材】红心火龙果 养乐多 冰块 蜂蜜或糖浆 【做法】1 把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打。 2 跟我一样喜欢吃果粒口感打几秒就行了。 梨+橙鲜榨果汁 梨+橙子 【食材】梨，橙子 【做法】1 梨和橙子的个数随意，哪个多点儿哪个少点儿都无所 2 梨去皮切块，橙子切几块去皮（如果没有橙子，用小金桔的话，都不用去皮，洗干净直接榨即可) 红枣苹果汁 红枣苹果汁 【食材】苹果，红枣 【做法】红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。用小刀将苹果切成两半并去核，用 小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。将苹果泥倒入红枣锅中略煮，过滤后给宝宝食用。 营养西瓜汁 西瓜汁 【食材】西瓜200g、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量 【做法】西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。 鲜奶李子汁 鲜奶李子汁 【食材】李子２００克、蜂蜜 10 克、鲜奶 20 克、冰块 20 克。 【做法】李子洗净去核，和鲜奶、蜂蜜一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰 块，搅拌均匀即可饮用。 草莓柠檬汁 草莓柠檬汁 【食材】草莓１００克、鲜奶 20 克、柠檬半个、冰片２片、蜂蜜１小茶匙。 【做法】将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与鲜奶混合；再注入 杯中，放进冰片与蜂蜜 柳橙凤梨汁 柳橙凤梨汁 【食材】柳橙１个、凤梨１００克、番茄１个、洋芹５克、蜂蜜１小茶匙、柠檬 半个 【做法】柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小； 柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜 新鲜橙汁 新鲜橙汁 【食材】橙子，苹果，芒果，水 【做法】1 所有水果洗净后去皮去核，切小块 2 将切好的水果块放入榨汁机中，加入适量白水，两人量就倒入2小杯水即可（备注：水果榨成汁后已经很甜了，所以不需加糖 瘦身果汁 瘦身果汁 【食材】牛油果 香蕉 橙子 牛奶 【做法】将准备好的水果放进料理机，放适量的水，打30,秒即可 黄瓜奇异果果汁 黄瓜奇异果果汁 【食材】猕猴桃 黄瓜 蜂蜜 【做法】黄瓜一根，猕猴桃一个，去皮切片，丢进料理机，加矿泉水没过食材即可，再加两大勺蜂蜜，搅匀，搞定。 青果薄荷美白汁青果薄荷美白汁 【用料】：奇异果 3 颗、苹果 1 颗、薄荷叶 2-3 片。 【做法】：1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。2、薄荷叶放入果汁 枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。 鲜榨火龙果汁鲜榨火龙果汁 【食材】新鲜火龙果，冰块，蜂蜜 【做法】1 火龙果去皮切丁 2 火龙果放入榨汁机放入凉开水榨好 3 杯子放入冰块倒入果汁即可 生姜苹果菠萝汁生姜苹果菠萝汁 【食材】用料：1厘米生姜根，1/2 个苹果，1/3 个大的菠萝。 【做法】：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。 橙子胡萝卜汁橙子胡萝卜汁 【食材】2 个橙子，3 个胡萝卜 【做法】将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。 |
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