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url:http://m.gmw.cn/2018-02/02/content_27566473.htm,id:27566473 现在的生活节奏加快，工作忙碌，吃饭饥一顿，饱一顿，没有规律。大部分人对养胃的态度也存在问题，比如暴饮暴食，空腹喝酒等，这就所谓的十人九人有胃病的原因。  胃痛，胃胀，胃消化不良，严重的会发生胃癌。我们都想有一个健康的胃，那么对于有胃病的你，伤胃的一些食品和水果，最好远离，即使再有营养也是不可以的。否则，最后影响的是我们的身体健康。  那伤胃的水果有哪些种呢？下面我们来介绍几种： 1.猕猴桃：猕猴桃属于凉性的食物，胃不好最好不吃或者少吃，脾胃不和的人吃了容易产生腹泻，腹痛等症状。而且它含有维生素C和果胶，会增加胃酸分泌，加重胃肠道负担。  2.西瓜：西瓜也属凉性水果，胃炎患者通常表现为食欲不振，恶心呕吐和反酸等，西瓜是促进食欲的水果，所以尽量少吃，避免加重肠胃负担消化问题。
 3.柚子：柚子不能空腹吃！主要担心柚子带来胃酸成分的增加，会加重胃的负担。吃的不是很饱或吃了油腻东西的情况下是可以吃的，如如果吃了酸性食物最好不要再吃柚子！  4.山楂：都说山楂开胃，但是山楂中含有较高的果胶和单宁酸，当他们接触胃酸后，凝结生成不溶于水的沉淀物，这些沉淀物与食物残渣凝结一起就形成了胃结石，所以喜欢吃山楂的朋友可以煮熟了再吃，这样就减少了单宁酸的影响。  养胃从现在做起！少吃油炸食物！少吃生冷刺激性食物！定时定量！养成规律性饮食的好习惯！ 来源： 东方网 |
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