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有人做了这么一个实验，把受试者分成三组，让他们在接下来的10周内，拿个日记本记录不同的事件。 第一组：记录让自己感到需要感恩的事件。 第二组：记录让自己感到恼怒的事件。 第三组：记录任何一件对自己有影响的事件。 10周后，实验者发现感恩组的成员明显变得更加乐观了，幸福度提高，健康程度都比另外两个小组要好，这10周之内，感恩组的成员见医生的频率都比另外两个小组要好。这10同之内，感恩组的成员见医生的频率明显低于另外两个小组。 这让我想起了Facebook的创始人扎克伯格，每年给自己找个新挑战，如2010年学习中文，2011年是只吃自己杀死的动物，2012年是重新开始写代码等等，他2014年的自我挑战就是每天给人写个表示感谢的便条。虽然不知道这个感恩的便条对被感恩的人有没有好处，但是根据研究结果，这个行为背后肯定对扎克伯格本人是有好处的。 常怀感恩之心，这不就是“富而好礼”吗？打个比方，你是愿意去一家高档的法国餐厅去吃牛排喝红酒，还是愿意换个特色的餐馆吃顿普通的家常菜，而把剩下的钱捐给途中遇到的几个残疾乞丐呢？想必有些成功人士，和更多的将来即将成功的人们，一定比人更了解“富而好礼”的道理，希望你们保持“富而好礼”的心态，有利身心，也有利于你获得更大的成功。 |
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