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2018.03.26
星期一
农历二月初十
宝宝们
上个月我们习练阴瑜伽的初级教程
很多宝宝每日打卡不知不觉坚持一月
从本期开始
难度稍微增加
过度到阴瑜伽中级
视频里面融合一些流瑜伽的体式
不会像之前那样让人打瞌睡
视频时长57min
ACTION
胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地方正是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,所以熬夜的人常会有黑眼圈,这正是血气浑浊的体现。
可是睡眠充足为何还会有黑眼圈?面色枯黄唇色暗沉?
来自: 找寻丢失的自己 > 《瑜伽》
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