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痛风的出现会令患者的生活带来一定的影响，还会危害到健康。而人们一般不太重视引起痛风的病因，这就可能会导致此病的泛滥出现，到时就非常麻烦。因此大家要提前了解痛风的病因，才能防御好此病。下面就来看看痛风的病因有哪些具体情况。
痛风的病因有： 1、过度饮酒就是诱发痛风的病因之一，长期大量饮酒对痛风患者不利，痛风的出现可导致血尿酸增高和血乳酸增高。饮酒时常进食高嘌呤食物，酒能加快嘌呤的代谢，导致体内血尿酸水平增高而诱发痛风性关节炎的急性发作。 2、痛风在高血压患者中的发病率为12%-20%，大约25%-50%的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占58%。这也是导致痛风的病因。 3、痛风的病因还与动脉硬化有关，肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病本身就与动脉硬化的发生有密切关系。
方法： (一)限制总热量 总热量根据病人理想体重按休息状态计算，通常不超过每日105～126kJ(25～30kcal)/kg。临床经验表明，成年病人若属度以上肥胖者(超重30%～50%)，每日总热量超过6300kJ，往往不能使体重下降。下述方法，可供限制总热量，减轻体重参考。
1.超重30%～50%及以上病人 总热量以6300kJ/d起始，分为三餐供给。一个月后改为5460kJ/d;或在原饮食基础上减少热能2310～4620kJ/d，以每周减轻体重0.5～1.0kg为目的。 2.超重或轻度肥胖者 总热量以6300kJ/d起始，分三餐供给;或在原饮食基础上减少热能525～1050kJ/d，藉以达到每月减肥.5～1.0kg的目的。 (二)三大营养的分配 在限制总热量前提下，三大营养素的分配原则是：高碳水化合物、中等量蛋白质和低脂肪。 1.碳水化合物碳水化合物包括蔬菜和水果，应占总热量的65%～70%。这也符合国人的饮食习惯，如此，可以减少脂肪分解产生酮体，有利于尿酸盐排泄。但应尽量少食蔗糖或甜菜糖。
2.蛋白质 蛋白质应占总热量的11%～15%，通常每日为0.57～1.0g/kg。主要选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类的蛋白部分。因为它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白，能够提供组织代谢不断更新的需要，又含嘌呤甚少，对痛风病人几乎不产生不良影响。但酸奶因含乳酸较多，对痛风病人不利，故不宜饮用。 3.脂肪总热量的其余部分，则以脂类补充，通常为40～50g/d。由于脂肪氧化产生热量，约为碳水化合物或蛋白质的二倍，为降低病人体重，无疑应该限制。 (三)日常多喝水
大量喝水，白开水是最好的饮料，每日应该喝水2000ml至3000ml，但若觉得喝那么多白开水是种负担时，可以在水中加些中药成分制成的茶叶，在治疗痛风上的作用更加突出。 将蒲公英，淡竹叶，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小蓟，百合，玫瑰茄等成分按比例配制成蒲公英洛神花茶，用热水冲泡，代茶饮用即可。
每天两杯蒲公英洛神花茶可以舒筋活络，降低尿酸，针对痛风患者调理有事半功倍的效果! 以上所说的内容就是痛风的病因和治疗方法，希望大家能一一了解。只要人们能够多多重视痛风的病因，就可以让人们更好的防御此病，到时就可大大降低其发病率。当然患者要想控制好病情，也要多多提防痛风的病因。最后祝各位患者能早日康复。 |
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