这5种抗癌食物医生天天吃,而且还能增强身体的免疫力,快点看看有没有你喜欢吃的。 梨的种类比较多,但是最有营养价值的还是雪梨,每天吃个梨可以排除体内大量的有害物质,常吃梨对脾胃好,降三高,防癌,治便秘,降胆固醇,减肥等作用。 西红柿 有养生专家说,西红柿最有营养的吃法就是配鸡蛋炒,当然西红柿也可以直接生吃,而且对健康相当有利,对预防乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等都有非常好的效果。 红薯 日本癌症中心检测20种抗癌食物中,红薯排第一,常吃可以预防多种癌,而且还降三高,治便秘的作用。 石榴汁 可以购买专业的做石榴汁工具,虽然石榴买起来贵,榨汁少,但是其营养价值是相当高的,常饮用石榴汁或者食用石榴果实能有效降低前列腺癌的患病风险,你有吃过吗? 南瓜子 别天天吃各种口味的瓜子,来吃点南瓜子吧,它的养生功效相当厉害,可以消除致癌物质亚硝胺的突变,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。 这些食物有你爱吃的吗? |
|