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现在的竞争越来越大，很多时候逼不得已都需要熬夜。 而熬夜对肾脏的伤害非常的大，用这个穴位可以保健肾脏，给健康加一份保险。 飞扬穴 快捷菜单
select me 出自《灵枢·经脉》的“足太阳根于至阴，溜于京骨，注于昆仑，入于天柱、飞扬也”。飞扬，别名厥阳。飞，指穴内物质为天部之气也。扬，指穴内物质扬而上行也。飞扬名意指膀胱经气血在此吸热上行。 正坐垂足或俯卧位，小腿后面，昆仑穴直上7寸，承山穴外下一横指，按之酸痛明显处。 飞扬穴是足太阳膀胱经的络穴，也就是说，膀胱经在该穴位处发出分支联络肾脏。如果按揉该穴位，可同时保健肾脏和膀胱两个脏腑。 足太阳膀胱经主表，飞扬穴隶属足太阳膀胱经，具有清热祛风、疏散解表之功，主治头痛、目眩、鼻塞、外感发热、鼻衄等。 现代医学常用于治疗风湿性关节炎、坐骨神经痛、下肢瘫痪、膀胱炎、痔疾。 按摩方法：采用俯卧位，施术者用拇指指腹点揉飞扬穴。点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量能够达到深层局部组织，以有酸痛感为佳。早晚各一次，每次点揉3～5分钟，两侧飞扬穴交替点揉。 小贴士： |
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