【找教练】按这种方法练进攻，对手会防不胜防！-乒乓国球汇

红双喜邀您共赏

@大海徐维海：找教练，请指导下正手攻球。

@范向东教练：问的很简洁，直接看视频吧。

0328范教练答球友问 来自乒乓国球汇 00:00 01:53

问题所在

你拉球的基本型已经很不错了。至于毛病，最多就是发力放松的感觉不明显，肩在击球后要有明显的放松，沉一下的感觉，看你的视频，你是整个过程浑身都是紧绷着的。

如何练习？

用计划来调整一下：比如打多球，一板在后面拉下降点，一板上去拉上升点，这样又练了步法，又练了节奏变化，使你的拉球丰富起来。

比赛当中你就可以灵活运用各种击球方式，慢的可以挂转，让对手不适应，起到即保险又有威胁，快的你可以快冲、快带，让对手防不胜防。

这样的拉球，才是正手拉球需要掌握的，在这种节奏变化当中，你就学会了什么叫放松发力，什么叫控制节奏了。

 

有了这种运用自如的拉球，你在比赛中就会减少失误，做到该拿到的分能百分之百的拿，没有得分机会的球你保证不失误，久而久之你的整体水平会稳步提升。

你也想问？……