发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 且将新火试新茶 > 《医药》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
睡前一“趴”,等于慢跑1小时,疾病远离你,活似20小年轻
睡前一“趴”,等于慢跑1小时,疾病远离你,活似20小年轻。
睡前这样趴10分钟,等于慢跑1小时!每做天一次,多活20年
睡前这样躺10分钟,等于慢跑1小时!提升阳气,入睡迅速睡得香
提升阳气,入睡迅速睡得香。
靠墙十分钟,胜过慢跑两小时#防止静脉曲张 消除腿部浮肿。改善睡眠,滋养皮肤#睡前瑜伽
改善睡眠,滋养皮肤#睡前瑜伽。
每天吃点它,等于慢跑一个小时,减肥必备
每天吃点它,等于慢跑一个小时,减肥必备。1、土豆出事了!吃土豆的快看!太可 怕了!2、吓死人!这种菜致癌,千万别吃 了!3、痛风''特效方'',一味药,发一个好一个!4、又走一个,...
5种简单运动让你随时瘦
5种简单运动让你随时瘦 无论你是在跑步机上、还是在室外、或者是室内原地跑,其减肥原理都是一样的。踩自行车,看起来似乎很简单,但是事实上却是项锻炼各种肌肉的全身运动。汗蒸发和沉积后,体...
减肥日记:我用一个月的时间减掉了13斤
三餐正常吃饭,早餐和午餐吃到刚刚饱,晚餐只吃平时的一半。每天晚饭一个小时以后,慢跑45分钟。晚餐吃红薯+蔬菜大拌菜,吃半饱。晚餐吃...
关于吃药你可能不知道的
关于吃药你可能不知道的 ①新生儿慎用氯霉素等抗生素药物;②喝牛奶与服药时间最好相隔两小时。③酒后服药可能有生命危险。④“睡前...
四两拨千斤”的养生妙招,不看后悔
四两拨千斤”的养生妙招,不看后悔【“四两拨千斤”的养生妙招,不看后悔】《生命时报》采访专家推荐7个养生招:①快跑5分钟,堪比慢跑45分钟 ②冥想5分钟,等于熟睡1小时 ③午睡10分钟,堪比熟睡2小时...
微信扫码,在手机上查看选中内容