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前列腺炎是困扰男性生殖健康的一种比较常见的疾病，那么男性患者在积极治疗的同时还有什么可以帮助改善疾病的吗，饮食就是其中的一个很重要的方面。下面就看看男人吃什么可以改善前列腺炎。 改善前列腺炎食物——卷心菜 十字花科的蔬菜对于改善前列腺炎非常有帮助，例如比较常见的卷心白，就具有抗膀胱癌的作用。科学家们进行了一项研究分析，在5万个男人的日常饮食中，每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，罹患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。 改善前列腺炎食物——南瓜子 男性在40岁之后，大多数人会存在前列腺肥大的问题。国外的一项实验发现，如果让前列腺肥大患者服用南瓜子的提取物，可以有效帮助减少患者频尿的次数，也可以明显改善其他症状。此外，南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以帮助抗老化，预防男性前列腺肥大。 改善前列腺炎食物——韭菜 对于男人来说，应该没有人不知道韭菜吧。韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎以及前列腺增生。韭菜是一种生长力旺盛的常见蔬菜，是肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助治疗佳品，对于男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病也有非常好的疗效。患者每天都可以韭菜为食，或者把韭菜子研成粉，每日早晚各服15克，用开水送服即可。因为食用韭菜之后可能会导致部分人胃病发作，因此如果为不太好的男人需要注意。如果口腔内韭菜味过重的话，可以尝试咀嚼茶叶来对抗。 改善前列腺炎食物——大蒜 大蒜可以有效预防前列腺癌，因为大蒜具有强烈的杀菌力，能够消灭侵入体内的病菌。大蒜不仅能够促进维生素B1的吸收，还能促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。而大蒜另外一个不可忽视的功能就是提高免疫力。因为大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化的作用，因此被视为防前列腺癌的食物，因此男性多食用大蒜可改善体质并强身。 改善前列腺炎食物——胡萝卜 胡萝卜能够帮助预防前列腺癌，这是因为胡萝卜中的胡萝卜素会在体内变化成维生素A，可以帮助提高身体的抵抗力，并且抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。 改善前列腺炎食物——黄豆 黄豆中含有植物性荷尔蒙，能够有效预防前列腺炎，是前列腺发肥大患者的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低很多。此外，黄豆还对改善男性的骨质流失有一定的功效。要知道男性一旦过了60岁，骨质就会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。并且男人多吃黄豆可以补充卵磷脂，而卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。 |
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