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病从口入，日常的一些疾病和不适大多是因为不健康的饮食引起的，当人们在空腹状态下，为了减少饥饿感，会乱七八糟的吃一些东西，这样对胃肠道是非常不利的，有些食物在空腹状态下食用会给人体带来很大的伤害。 哪些东西不能空腹食用！ 
香蕉 香蕉有润肠通便的作用，但是香蕉中富含的镁元素对心血管有抑制作用，如果空腹食用会使血液中的镁含量过高，破坏钙镁平衡，增加心脏负荷，甚至导致心肌梗塞 
西红柿 西红柿富含果胶，与鸡蛋炒食可以延缓衰老抗氧化。但是空腹食用会与胃酸发生反应，造成胃酸胃胀、甚至阻碍胃的消化吸收。 
冷饮 天气越来越热，空腹喝冷饮会非常普遍。空腹状态下饮用大量冷饮会刺激肠胃发生挛缩，经常这样会导致酶化反应失效，诱发肠胃疾病和女性经期紊乱。 
空腹喝酒是最大的禁忌！在空腹的时候，酒精会刺激胃粘膜，造成胃炎、胃溃疡等，还会引起低血糖、头晕、心悸甚至昏迷。 |
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