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各位精英，大家好！ 营养与健康，在市场上有两个版本 第一个是五行养生学。 五行养生学在中国来讲，有五千多年的历史，所以说这个很深奥，比较难，如果你有兴趣的话可以自己下去学习这个版本。 第二个是营养细胞学。 今天主要讲的就是营养细胞学，这个比较简单，好学，好复制，一听就会。 分七个内容 第一个是健康的重要性 第二个是人为什么得病 第三个是面对健康三种状态正确的处理方法 第四个是药与保健品的区别 第五个是因果关系 第六个是1800定律 第七个是健康的四大条件和四大基石 一、健康的重要性 人的正常寿命是一百二到一百五。那么在生活当中，有很多人却只活到六七十，不是躺在床上就是挂在墙上。其实作为每一个人来讲都想健健康康的活到一百五，但是为什么他们六七十就躺在床上或者挂在墙上了呢？其实主要原因就是不懂得养生，不懂得健康知识！你如果能懂的话，能造福很多人啊，让他们健健康康都活到一百五，这是我们共同期待的一个结果。 要想健康就必须懂得健康对自己有多重要，很多人现在不惜一切代价的去追求钱，前半生用身体去赚钱，后半生拿钱去买命，但不一定能买的下呀，很多时候都是人财两空！ 在生活当中，我们经常见到：两人见了面以后，经常说祝您健康，祝您健康。好像你的健康，我挺关注，而你不太关注似的!所以祝你健康应该改成我的健康我做主，如果把你的健康交给别人就不对了。自己的健康一定要自己做主。 我不知道大家在生活当中见过这样的事情没有：今天和你的朋友打了招呼，过上几天以后，你去送他最后一程的，有没有这种现象？应该有吧，其实在生活当中不少;还有就是你碰上熟人后，问去哪呀？她说去打麻将。结果玩儿了一夜通宵之后趴在桌子上没下来的，多不多？也挺多的。还有老年人早晨起来去厕所之后，就没出来的，这种现象也很多。所以人的生命是很脆弱的，说走就走啊！ 上面这个视频，是很多明星，特别成功特别有钱的人，但是早早的就走了，年龄都不大。他们虽然很成功，虽然很有钱，但是在健康面前，说走就走。配的音乐是其实不想走，其实他们共同的一句话就是我们都不想走，但是都走了，没办法，谁也留不住。成功人士有钱人在健康面前都无能为力，该走就走，我们作为一个普通人来讲，拿什么来保证下一个倒下的不是咱们。拿什么保证啊！所以学习健康知识是非常重要的啊！ 有人用一副对联来诠释健康的重要性，他说，有权有钱有成功，没有健康一场空，爱妻爱子爱家庭，不爱自己等于零。也就是说自己没有健康的话，你爱谁都是假的，有啥也是空的，横批是健康无价，也就是健康是无价之宝，健康是非常非常的重要！所以在网上有一段话是这样说的： 富人失去健康，等于一辈子白忙， 穷人失去健康，等于雪上加霜， 男人失去健康，老婆会成为别人的新娘， 女人失去健康，男人会重新妆点新房 小孩失去健康，他的父母会痛断肝肠。 老人失去健康，天伦之乐成为奢望。 所以有人就用一组数据10000000来比喻了人的一生。这个1代表你，代表你的健康，后边的0代表你日常生活当中所追求的一切，比如说车子，房子，票子，妻子，朋友，权利，地位等等等等，你后边的0越多，证明你的生活品质越高！但是很多人在追求后边的0的同时，却忽略了前面的1。当这个1倒下的时候，也就是说你失去健康，你倒下的时候，后边儿再多的0从数学意义上来讲，那也只是一个0而已，一点意义都没有！假若今天给你一个存折，给你张银行卡，卡里边的数字是无数个0，数不清的0，你觉得有意义吗？一点儿意义都没有！ 所以有人就调侃的说，当1倒下的时候，它会变成2啊，2是第二任的意思，也就是说有接班人会上来，其实我们每一位都有接班人。问题关键在于你交不交这个班，你如果交班就会有人接班。最典型的一个例子：王均瑶，浙江商会会长。在三十六岁的时候，创造了三十五个亿的资产，很成功的一个人。但是他在三十八岁就由于直肠癌去世了。那么网络上都有报道，他的财产都给了谁了？最后让他的司机接管了是吧？是不是第二任接班了？原来他的司机还认为给王均瑶打工，每个月四五千的工资，什么时候才能出头，没想到后来接了班之后，深有感触地说，原来是王均瑶在给他打工，创造下三十五个亿的财富之后全交给他啦，让他接班了。你想一下，司机当然非常高兴了，但是王均瑶他在上面看到：他的财产让司机掌握着，老婆让司机搂着，车让司机开着。你觉得他还高兴的起来吗？是不是干着急，但却回不来！ 所以说每个人都有接班人，都有第二任，最好是保养好你自己，别做交班这个动作，只要你敢交班，他就有接班的上来！所以说你辛辛苦苦奋斗下的这些资产，别轻易的交给别人，交给别人和你就一点儿关系都没啦！ 所以健康对于每个人来讲都是非常重要，拥有健康不一定拥有一切，但是没有健康绝对是一切都没有！ 第二点人为什么会得病？ 从这个得病的原因上来看，百分之十五是先天性遗传下来的，百分之八十五是后天，由于个人生活习惯的原因而导致的。对于先天性的疾病来讲，由于先天不足后天很难处理。对于百分之八十五的后天的这些病，还是能调理好的。 对于百分之八十五后天的这个疾病呢，也不是说今天好端端的明天就病啦，大部分都是慢慢的积累来的，也就是说，今天这不舒服一点，明天那不舒服一点，慢慢地累积累积，你也不懂得养生，所以慢慢的就成了一个大病了，所以说这个疾病它是累积来的。人这一生当中，你不是累积病，就是累积健康。反正就这两个东西。想累积健康你就学点养生知识，好好保养保养自己，想累积疾病就啥也别学，啥也别懂，慢慢的慢慢的就累积下疾病啦。 那么在正常情况下，人都是只有感觉到不舒服的时候才去医院的，有没有舒舒服服的就去医院的？很少啊，除非你的家人在医院上班儿，有可能你舒舒服服就去了，但是正常情况下都是不舒服才去医院的！那么对于身体而言，这个不舒服，只是身体发出来的一种信号。医院对于这个所谓的不舒服，那全是疾病症状，在医院的症状的名称很多，咱有的听都没听说过。在身体上只有信号没有疾病，在医院，只有疾病没有信号，这是两个地方的区别。 去了医院之后，医生针对你这个不舒服，他会对症下药给你开一个药，你吃上之后就会感觉到舒服了。但是药都有药效啊，当药效过了之后，身体就会再次发出这种信号来。和上次的信号一样，你就感觉到，哎呀，这个毛病怎么又来了。所以你就又去找医生，医生的一看，又对症下药，又给你开的药。然后你吃上以后又舒服了，你这次就总结出经验来了，原来这个毛病，就是吃这种药呢！当药效过了之后，你的身体再次发出这种信号来，这次你都不去找医生了，因为久病成医，你都有了经验了，这种症状我吃这种药就可以了，直接买上药就吃了，你又感觉舒服了，你还说这个药就是好！药效一过，当身体再次发出这个信号的时候，你就会说：哎呀，我这个老毛病又犯了！那么你用大脑仔细想一想，是老毛病发犯了吗？医生大夫给你吃上这个药以后，只是把身体发出来的这种不舒服的信号给你删除了！也就是控制了一下症状，让你感觉舒服点而已，至于为什么身体要发这个不舒服的信号，他告你了吗?他检查了吗?都没有!所以大夫从来都没给你治过，没治过怎么能好了呢？所以不是你老毛病又犯了，而是压根都没好过。大家说是不是这样？ 所以我现在就要问各位，身体舒服点好，还是不舒服好？接下来就们研究研究这个问题！有很多人说，当然是舒服点好了！那么我就要说啦，当你饿了的时候舒服吗？是不是不舒服啊，是因为你感觉到不舒服了，所以才去吃饭，吃上饭之后就舒服了，是不是？你说舒服点儿好，那么好了，你饿了的时候，如果越饿越舒服呢，你觉得你还吃饭吗?我相信谁也不吃了，是不是饿死也不知道，是吧？当然渴了的时候，是不是会感觉到不舒服？不舒服啦，你才去喝水，喝上水之后就舒服了！你说舒服点好！那越渴越舒服呢？是不是就不喝水了，是不是渴死也不知道。那么你说倒底是舒服点儿好，还是不舒服点好呢？不知道了吧！ 其实我告诉你人体能够发出这种不舒服的信号来，那是个好事情！为什么这样讲，人体发不舒服这个信号，和那个汽车方向盘前面那个仪表盘的作用是一样的！汽车上的仪表盘，只要你看一下你就能把整个汽车的状况完全了解了。有没有油？速度多快？温度多高？胎压够不？门关好没？这些都能看到！如果把仪表盘全部拆除了呢？是不是你对这个汽车就不了解了，就不知道它什么状况了？ 一个道理，如果身体不发不舒服这个信号，就相当于把汽车上的仪表盘全部拆除了，拆除之后不发信号了，你还能了解自身的健康状况吗？就了解不了了！所以说人体能够发出不舒服这个信号来，是一个非常好的事！根据信号，你就可以判断自己的健康状况！只不过是对于这些信号来讲， 你有的懂，有的不懂。比如说：饿、渴、酸、痛、麻、木、涨、疼、痒、高血压、心脏病、糠尿病等等，这些所有的不舒服，都是身体发出来的信号。但是这个信号到了医院就叫病症！所以说身体当中没有病只有信号，到了医院全是病。那人为什么一不舒服就去医院？原因很简单：他懂得信号，它会自己处理。不懂的信号呢，他就会去问医生！比如说饿了这个信号，他肯定懂啊，所以自己就去处理，去吃饭去了，渴了，他也懂的去喝水，痒了，挠挠，他也会处理。但是有很多的信号呢，他就不懂了。比如说高血压、糖尿病这个信号他就不懂了，不懂怎么办？去医院，医院有大夫有专家呀，所以自己不懂就问专家吗！所以就去了医院。去了医院以后，大夫就和你对症下药，开上药了，药的作用就是把你这个不舒服的信号，给你删除掉，让你舒服点。而其他作用没有，根本不给你治疗！因为身体发出不舒服这个信号，肯定有原因，但是医院从来不去考虑这个原因，只看你这个病症该吃什么药。也就是治标不治本！因此我们一定要通过学习掌握更多的知识，来正确的读懂身体给我们发出的这些信号，而不是盲目的去医院找医生！（分析高血压和糖尿病的病理） 要想知道人为什么得病，你必须了解人体的构成。 人体是由八个系统构成的，这八个系统分别是：呼吸系统、消化系统、血液循环系统、泌尿生殖系统、内分泌系统、神经系统、运动系统、免疫系统。这八个系统的工作关系是合作关系，也就是唇亡齿寒的那种关系。当一个系统乱的时候，也就是你有一个小小的不舒服时，你如果置之不理的话，那七个系统也会跟着乱。这就是老百姓常说的那个：小毛病不看，硬扛成大毛病。你就是一个系统乱了，本来是很好调理的，结果你不看，非要等的七个系统也乱了，成了大毛病你才看。你说小毛病好看还是大毛病好看，从成本上来讲，肯定是小毛病花的成本要小一些，大毛病调起来花的钱又多，时间又长，得不偿失啊！ 系统是由什么构成的呢？系统是由器官构成的！每个系统都有自己所属的器官构成。比如说心、肝、脾、肺、肾、脑，这都属于器官，每个系统有自己的器官来组成。 那么器官是有什么构成的？器官是由组织构成的！组织从书面上来讲有上皮组织、皮下组织、结谛组织，这个比较不好理解，其实不完整的器官就是组织。如果从胃上取一块肉下来，那就叫胃组织，鼻子上取一块肉下来，那就是鼻组织。不完整的器官就叫组织，这样还好理解一些！那么组织是由什么构成的？组织是由细胞构成的。构成人体的最小单位就是细胞。人体是由六十到七十兆亿细胞构成的。咱们肉眼是看不到的，在高倍电子显微镜下是可以看到每一个细胞的。 所以，从人体的构成上来看：要想保证人体健康，必须保证你系统正常，让八个系统正常工作。要想保证系统正常，你必须保证你的器官健康。器官要想健康必须保证组织健康，组织要想健康必须保证细胞健康。只要细胞健康，组织就健康，器官就健康，系统就正常，人体就舒服就健康。所以说细胞的健康直接决定人体的健康！ 在医院的疾病种类很多，有的咱们都没听说过。那么在人体上来讲，再多的病也只有一种病，也就是千病万病一种病，叫细胞故障！细胞出了故障了，细胞一不舒服，你人体就不舒服。所以说什么叫健康？世界卫生组织WHO对这个健康有一个定义，说健康指的是你身体上和社会适应能力上，还有道德上的一种完好状态，而不仅仅是指你身体上没有疾病。听起来比较抽象。那么我告诉你一个什么叫健康的定义：健康就是看你的细胞能不能为你正常工作，能正常工作就叫健康，不能正常工作就叫不健康，非常简单是不是？当细胞感觉到不舒服，不能正常为你工作的时候，就会跟你的身体发出一种信号，让你感觉到不舒服，当你感觉到不舒服的时候，你才会去做处理。 人体是一个非常智慧的精密仪器，它只会做对你有益的事情，而不会做对你不利的事情，他是非常智慧的！我给你举个最简单的例子，你就会明白：假如说，一个人从二层楼六米高的那个地方掉下来，是掉下来，无意识的往下掉，可不是往下跳，跳是主观意识的行为，那就不一样了，当从六米高的地方掉下来的时候，你有没有时间去考虑，说我哪个部位着地？没有吧？根本没有时间让你去考虑哪个部位着地就着地了。但人体是非常智慧的，它会自动做调整，保证不让你头部着地，让你的损失降到最低，把命保住！当你要是从二十层楼，那样高的地方掉下来的话，我告诉你，身体根本不做调整，为啥?身体非常清楚,这么高掉下去，不管哪着地，结果都是一样的，死定了。所以身体只会做对你有益的事情，而不会做对你不利的事情，但是人们经常会做一些对不起身体的事情，来伤害自己，自己还不知道。举简单的例子：假如说你饿了，当你收到这个不舒服的信号时，应该是去吃饭，身体它已经告诉你要吃饭了。但是你主观意识上控制，说我不能吃饭，我要减肥，结果你为了减肥不吃，是不是？身体已经发出不舒服的这个信号了，已经做到他的职责了，但是你做了一个对身体不利的事情，不吃。所以只有你对不起身体，没有身体对不起你！ 人体要想保证健康，就必须保证细胞能够为你正常工作，要想保证细胞正常工作，你必须了解细胞的生存环境和它的习性！ 细胞生活在人的体液当中，就相当于鱼生活在水中是一个道理。养过鱼的都清楚，没养过鱼的也见过鱼缸里边儿的鱼吧。如果要保证这个鱼正常生存，就必须保证鱼的生存环境健康，环境好，这个鱼才能活。所以在养鱼的时候，鱼要喂，水还要换。不喂鱼鱼会饿死，不换水，水里面缺氧鱼同样会死。也就是说养鱼的这个环境，一定要好，一定要健康，鱼才能正正常常的活着。那么细胞也一样，细胞生活在人的体液当中，细胞也要吃也要喝。它生存的这个环境也必须健康，它才能正常工作，这是一个道理。 在养鱼的时候，给鱼换水是不是倒出三分之一的水，然后加上三分之一的新水，这样就换了，水里就不缺氧了，有的还加上过滤泵，注氧机，这样做也是为了鱼的生存环境好起来，让水中的氧气含量达到，减少毒素对环境的污染，这样鱼才能活。在喂鱼的时候，都是喂鱼食，把鱼食投在水里，鱼自己就去吃了。但是如果你把这个鱼食，换成农药、化肥、色素、添加剂、三聚氰胺、苏丹红、吊白块儿，抗生素、解抗剂，你觉得把它放在水里，鱼吃上，能活不能活了，肯定死了！是吧？那么刚才说的这些，是不是咱们人类每天吃的食品添加剂呀，你说鱼吃上都会死，细胞吃上呢？是不是照样死，死了还给你工作吗？就不工作了，他不工作，你就不健康。所以造成人体生病，细胞不正常工作的原因，就是细胞的生存环境，毒素太多了，细胞吃上毒素死了，不给你工作了，身体就不健康就得病了！ 那么在养鱼的时候，你懂得去换水，那么细胞生活在人的体液当中，每个细胞之间全是体液，你不能说和养鱼换水一样，把体液也抽出来，再换点吧？我相信一抽就死了，所以说这个方法是不可行的。 人的体液内环境，正常的属性，它是弱碱性的。只要是弱碱性的体液内环境，细胞就会正常的生存。如果毒素累积太多了，污染太大啦，内环境就变成弱酸性或酸性了。性质一变细胞就不能正常工作了。有一句话是这样讲的，酸性体质就是癌症的温床!所以,当人感觉到不舒服的情况下，你的身体内环境，已经变成弱酸性或酸性了。所以要想让细胞正常工作，你必须保证体液内环境呈弱碱性状态，那么怎样才能保证弱碱性这个状态呢？有两个方法，第一，经常喝弱碱性的水，它可以把酸性体质中和成弱碱性体质。再一个就是荣格有一个产品叫壳寡糖，壳寡糖的主要功效就是清除体内毒素，将体液从酸性转化成弱碱性，也就是纠酸趋碱，这么一个作用。经常性的吃壳寡糖，经常性的喝弱碱性的水，就可以保证你的体液内环境呈弱碱性。弱碱性的水，真正的健康的水是从水机里边出来的水。荣格也有水机，它出来的水，是弱碱性小分子能量水。所以喝上以后，可以保证你的体液呈弱碱性。内环境好了，才可以保证细胞正常工作。 你知道喂鱼要喂鱼食，那么细胞到底要吃什么？细胞需要吃的是营养素。对于老百姓来讲，什么叫营养，老百姓认为大鱼、大肉、蛋，牛奶，这就是营养。所以你看看，老百姓去医院看病人的时候，要么送鸡蛋，要么买箱牛奶，买点水果，这就是她们认为有营养的东西。其实什么是营养，我告诉你一个真正营养的定义，营养就是能够保证细胞正常工作所需要的原材料，生命体是营养的另一种表现形式。为什么这样讲？鸡蛋，是不是很有营养，鸡是不是从鸡蛋里边儿生出来的，鸡是不是一个具有生命的生命体，同样鸡也是有营养的，所以说，生命体是营养的另一种表现形式！细胞需要营养素，那么在这里我要问大家了，人为什么要一天吃三顿饭？这个问题，你要搞清楚啊，有很多人告我，不吃饿的不行，还有人说，人类出来以后一天就吃三顿饭啊，其实人为什么要去吃饭，就是因为饭里边有营养素。吃了饭之后，身体可以把营养素提炼出来，供细胞去吃，八个系统的细胞，吃上营养素才能给你正常工作。也就是说，人体需要的是营养素。所以我们每天必须吃三顿饭，来保证营养素全面均衡，细胞才能正常工作。平时我们一天吃三顿饭，就是为了给细胞提供营养素，让细胞正常工作，但是关键时候病啦，不舒服啦，很多人就去找医生吃药去。你觉得对吗?平时都是吃饭，关键时候不舒服了，反而去吃药。从理论上讲不通啊，平时都是吃饭了，你病了不舒服的时候，应该加大剂量的去吃饭，加大剂量的去吃营养素才对，这样才能让细胞真正的正常工作起来，你才能舒服。人体细胞需要的是营养素，而不是药。如果人体是需要药，一天吃上三碗药就可以了，吃饭干啥了，也没见过哪个医生，每天只吃药不吃饭的，他只会让你吃药！所以一定要搞清楚，人体需要的是营养不是药！这是一个关键。 人体所需要的营养素，有七大类，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、纤维素和水。 第一类蛋白质。 蛋白质是构成生命的元素，所有的细胞、组织、器官都是由蛋白质构成的，如果没有蛋白质就没有生命。所以说蛋白质是不能缺的。 荣格有一款产品，就是专门补充蛋白质的，叫铁锌钙蛋白粉，它的主要成分是，大豆蛋白和乳清蛋白，是细胞修复再生，不可或缺的原材料，可以提升人体的免疫力，吃一桶蛋白粉，相当于两支免疫球蛋白，也相当于吃的是母乳，因为母乳的主要成分，70%就是乳清蛋白，很有营养，所以医院才提倡，新生儿要母乳喂养，由于母乳的营养成分乳清蛋白含量比较高，所以吃母乳的娃娃，身体免疫力非常高，很少生病，体态匀称。而没有母乳的娃娃，怎么办呢？只能吃牛奶，吃牛奶的娃娃，一般都是小胖墩儿，免疫力差，而且特别能吃，肚量大，为什么呢？因为牛奶当中的乳清蛋白含量，仅仅是百分之0.5到0.7。乳清蛋白含量太低，是母乳的百分之一。而小孩子成长需要太多的营养素，但是牛奶的营养素乳清蛋白的含量达不到，供不上小孩使用，免疫力就会差，小孩子只能通过多吃来摄取，所以肚量大，那么牛奶当中除了乳清蛋白的含量，其余的全是脂肪，脂肪一多就会发胖。 那么提到牛奶就多说几句，一袋儿牛奶在日本振兴了一个民族。因为一袋儿牛奶使日本人的平均身高长了。那么在中国，一袋儿牛奶差点毁了一个民族，为什么这样讲？大家都知道，奶牛和人类都是都是哺乳性动物，那么哺乳类动物，只有生产过之后才会有奶，而在中国的奶牛是天天产奶，你觉得还对吗？为什么奶牛会天天产奶呢？因为奶牛场场长给奶牛你吃了雌激素，延长哺乳期和增长了孕育能力。牛吃上雌激素奶里边有没有呢？那人喝上牛奶是不是就间接的喝了雌激素了呢？所以为什么媒体报道说，四岁的一个小姑娘来例假，是不是吃的雌激素多了，给催熟了。那么奶牛平时会不会生病啊，肯定会，奶牛场场长为了防止奶牛生病，所以在饲料里边儿经常添加抗生素。你说牛吃上抗生素，奶里面有没有？人喝上奶呢，是不是喝奶就是在吃抗生素！所以国家也很负责：规定不能从奶里面检测出抗生素残留！上有政策下有对策，奶牛场场长就在奶里面放了一个叫解抗剂的东西，国家就查不出抗生素残留来了。大家肯定不知道解抗剂是啥，但是对三聚氰胺肯定不陌生，因为三聚氰胺在电视台上曝光过，知道三聚氰胺对于肾脏有毒害性。但是你也要知道为什么牛奶里边要加三聚氰胺，是因为三聚氰胺加在牛奶里边儿以后，可以提升牛奶的蛋白质的含量。在产品成分表上标有一个蛋白质的含量。蛋白质含量越高，证明成分越多营养价值越高，卖的价钱就越高，经济效益就越好。所以奶牛场场长愿意，把这个三聚氰胺添加在奶粉当中。那么解抗剂是三聚氰胺毒性的6倍，更毒！奶制品企业也经常被曝光，所以最好少喝牛奶或者不喝！补充蛋白质的产品还有螺旋藻、牛初乳。 第二是脂肪。 脂肪在身体当中起到一个啥作用，他是一个人身体当中的能量库。在身体当中还起到一个维系和缓存，保温的作用，多了叫胖，抗寒，少了也不行。咱们的心、肝、脾、肺、肾、这些器官的都要有一定的脂肪量去撑托，然后才可以起到缓冲和维系的作用，如果身体当中的脂肪量太低，或者几乎没有脂肪量的话。你都不敢去做剧烈运动，做个剧烈运动，心肝脾肺肾就会滑落到肚底下。所以曾经在媒体上有一个报道：有一个跳高运动员一跳，跳下来之后一落地就当场死亡，原因是因为脂肪含量太低，内脏器官受损，所以脂肪不能多也不能少，最好是适量。 调节脂肪的产品有鱼油和紫苏籽油、大蒜油。 第三碳水化合物，也叫糖类。 从嘴里边儿吃进去的东西都叫碳水化合物。它是给人体提供能量的，如果你每天吃的都是高能量高热量的食物，身体用不完，剩下的那一部分，就以脂肪的形式，储存在你身体各部位，形成能量库。所以比较胖的人就是能量库比较多。 再下来就是维生素和矿物质，维生素和矿物质在身体当中起到一个调理的作用。已知身体当中所需要的维生素，从va到vk，这是已知的，未知的有多种。矿物质也叫微量元素，身体当中所必需的矿物质有二十多种，这是知道的。但人体需要的维生素和矿物质很多，只要你能保证，已知的这些维生素和矿物质原材料比较充足，人体会自行合成出很多未知的元素来。在人体当中合成，主要是靠肝脏合成的。肝脏是人体当中一个最大的一个化工厂，它的主要作用就是解毒与合成。只要你能保证维生素和矿物质的原材料充足，肝脏它就能把这些东西，合成出很多身体需要的新元素来，所以你必须保证肝功能的正常，才能保证新生事物的产生，也就是一个化工反应A+B=C如果没有AB就没有C,就这个道理，所以说保肝护肝这个工作必需要做。 荣格有一款产品叫大豆玉米肽，大豆玉米肽它的主要功效就是保肝护肝解酒降血压，抗衰老，抗氧化，快速补充人体能量。所以，经常吃点玉米肽，就可以保证肝功能正常。 维生素和矿物质，在身体当中短时期内缺，不会有明显的反应。有明显的症状出来时，证明你缺这个东西，已经到三年以上了。所以说会大病一场，缺一种维生素和矿物质会对应的出现一些症状，所以你必须每天摄入，不要让长期的缺。有了症状之后，你想一想，吃上一口能补上来吗？那是补不上来的，是需要一个过程的。 荣格有维生素A，贝他胡萝卜素，眼睛不好的吃上很好。VB是一个情绪类的维生素，情绪不好的话，吃点情绪就会好起来，爱生气的人应该经常吃。VB属于一种水溶性的维生素，在身体当中没有库存，VB含量最高的，在植物的皮和糠里边儿，一般咱们是很少吃皮和糠的。所以说摄入量就不足，每天都需要，但是摄入量不足。在动物的内脏里边儿，这个也是比较多的，但是不吃肉的就肯定吃不上，所以每天都需要补充，维生素B吃上以后，会随着泌尿系统排出去，尿液是橙黄色的，所以说尿液呈黄色不要紧张，那是正常现象。夏天出汗量比较高，所以说VB缺的更厉害。所以我们常讲一句话，有困难找B族，就是这个道理。 VC也是一种水溶性的维生素，它是万能解毒剂，VB是万能排毒剂，都是水溶性的，但是VC在食物中富含很多。 vE是一种脂溶性的维生素，是一个不老的维生素，有抗氧化抗衰老的功效，能软化血管修复血管弹性，这也是女性的最爱，VC配vE，永保青春，去斑效果非常好。 还有VD，一般正常情况下,只要晒太阳，就可以自行和成。所以说坐办公室不经常见太阳的这些人，肯定缺维d，咱有一个VD钙是可以补上的。 还有矿物质，咱有铁锌钙，钙镁片，乳酸锌，这都是咱们补充微量元素的，还有血红素，血红素是含铁的，可以帮助造血功能恢复。维生素和矿物质含量最全面最均衡的三个产品，叫螺旋藻和蜂王浆冻干片、怀山粉。这三个产品的成分含量，最接近于人体的一个数值，很好吸收。所以经常服用这三个产品，维生素和矿物质就不缺。如果你出来明显的症状以后，可以对应着去补充一点。平时吃螺旋藻、蜂王浆、怀山粉就可以。 第六纤维素 纤维素在人体当中起到一个刺激肠道蠕动，软化粪便，稳定血糖的作用。纤维素就是咱们经常吃的嘴里边，不好嚼不好咽的那个东西，人体每天需要的纤维素量，是每天四十克，但是从一日三餐当中摄取到的纤维素，仅仅达到十五克左右，所以每天都缺。因为咱们吃的都是精米精面，摄入的纤维素就很少很少。 当身体当中缺少纤维素的时候，因为纤维素有一个刺激肠道蠕动，软化粪便的功效，所以缺它就会造成便秘。便秘会产生三十六种毒素，引发一百七十九种疾病。所以说，便秘乃万病之源，要想远离一百七十九种疾病，必须远离三十六种毒素，必须缓解便秘，只要多吃上点膳食纤维素，就可以缓解便秘。膳食纤维素，包括动物性膳食纤维素和植物性膳食纤维素，壳寡糖属于动物性膳食纤维素。芦荟果粒，芦荟胶囊，这都属于植物性膳食纤维素。纤维素遇水可以膨胀好多倍，就像一把刷子一样给你清理肠道。为什么纤维素有这个减肥的作用呢，当把纤维素吃到肚里边儿以后，胃里边会膨胀好多倍，他会把你的这个胃能撑起来，你就不会感觉到饿，所以你就不吃了，身体需要能量，你不吃，他就会到能量库里边儿去提，所以把你的脂肪消耗掉以后，你就慢慢瘦了，这是减肥的一个原理。咱们有时候忙起来，顾不上吃饭的时候，该吃饭啦，还没有干完工作，工作完了再吃吧，结果过了俩小时之后，你不饿了，老人经常讲，你饿过时了，其实，这个就是你从能量库里边儿已经提上，让细胞吃上继续工作啦，所以说不需要你吃了。能量库就起到一个这作用，脂肪就是干这个的。所以说经常性的少吃，吃个八分饱，能量库会越来越小，就会减肥。造成便秘的第二个原因，就是身体肠道当中，缺少有益菌的数量，身体肠道当中有三种菌，有益菌、有害菌、中性菌，有益菌占上风数量多，身体肠道就健康。有害菌数量多，肠道就不健康，不是跑肚就是便秘。中性菌不起任何作用，它就是推波助澜，它是墙上的草随风倒，谁厉害，跟谁，助阵的。所以说，要想身体健康，必须保证肠道健康，身体健康从肠道健康做起！荣格益生菌和酵素益生菌，它主要作用就是补充纤维素和有益菌的活菌数量，直接补充活菌的数量，所以吃益生菌的时候，水不能烫，一烫就把益生菌给烫死了，吃了白吃。还有吃益生菌不能吃消炎药，吃上消炎药，可以把益生菌杀死。所以经常吃消炎药的这些人，肠道的益生菌数量急剧下降，消炎药可以把病菌杀死，也可以把有益菌杀死。如果吃上纤维素和益生菌都缓解不了便秘，那说明你气血不足，需要加上黄精玉竹人参和黄精肉桂补气血。 第七大营养素水 水在人体占到了百分之七十以上，三天不吃饭问题不大，三天不喝水，就要命，水在人体当中参与了各个代谢活动，人离开水是不能活的，水要喝健康的水，不能喝污染的水，因为水污染太严重。在中国70%的河床受到了污染，90%的饮用水不合格，所以一定要用上咱的水机，才能每天喝到健康的弱碱性小分子能量水！ 第三、面对三种健康状态正确的处理方法 人体得病不舒服的原因， 第一个，身体当中毒素累积太多，影响了身体内环境， 第二个，营养不全面不均衡。 什么叫全面均衡，全面，当然是种类多，均衡就是该多的要多，该少的要少，如果该多的少了，该少的多了，那就叫不均衡。 通过咱们一日三餐吃饭，七大营养素摄入的不是太全面均衡，人体需要的营养素，一天吃上四十七种食物，才可以保证身体的营养素全面均衡。但是正常人能吃够四十七种食物吗?不可能。现在这个经济时代，掏钱是能买下的，但是吃不进去，为啥呢？人有一个毛病：喜欢吃自己爱吃的东西，做只做自己会做的东西。所以买的时候，只买你喜欢吃的和会做的。不喜欢吃的不会做的是不买的，所以根本保证不了吃四十七种食物的。 大人经常说小孩儿偏食，不吃这不吃那。我给他买点好东西还不吃。其实小孩儿也有怨言，他说你买的吃的，都是你想吃的、你爱吃的，你给我吃，我不爱吃还说我偏食。 当我们一日三餐摄入的营养，不够均衡不够全面时候，只能补充第四餐，再多吃一顿保健品。保健品吃上以后，可以解决一日三餐摄入营养不足的问题，才能保证你身体当中的营养素，全面均衡，这样细胞才能正常工作。 知道了得病的原因以后，想保证你的细胞正常工作，必须让细胞的生存内环境好起来，不能有毒素。毒素分为内源性毒素和外源性毒素。外源性毒素，就是从外部入侵进入身材的，咱们吃进去的，呼吸进去的，皮肤吸收的。也就是说鼻子呼吸的空气，空气受到污染，会让身体受到伤害，让细胞不正常工作，人吃的食物，食物安全也成了大问题，也会造成身体当中，毒素的累积。还有一个就是皮肤，通过皮肤吸收进去的毒素，皮肤是人体最大的一个呼吸器官。它不像咱们的鼻子，闻到不好闻的他不闻，不像咱的嘴，吃到不好吃的，他不吃。皮肤可不一样，不管好的坏的，只要挨住它，就吸收。这是皮肤特性，咱们经常用的日化品、护肤品，这些东西，往皮肤上一用，它就会吸收进去，如果用的产品不好，化工毒素比较多，他会造成身体当中毒素的累积，影响身体细胞正常工作。这三个嘴，三个途径属于外源性毒素侵入。中国有一个汉字，就说三个口，三个口吃的毒素，堆积如山的时候，就会病，就会不舒服，这个癌字就是这样来的。所以一定要清除体内毒素。还有一个内源性毒素。也就是指细胞在工作的时候，排出来的废物，是他吃喝拉撒睡正常代谢的产物。 人体有六大排毒通道呼吸、消化、泌尿、血液循环系统，淋巴系统、皮肤，这六大排毒系统，如果畅通无阻的话，这个毒素就可以排出去，如果六大排毒系统，不畅通了，就会造成体内毒素滞留，也就会污染细胞生存的内环境，让细胞不能正常工作。 一般正常情况下排毒不走皮肤，走皮肤都很少，除了出汗走皮肤。所以皮肤上，如果出现痘痘疙瘩，皮肤病的情况，是身体当中的毒素随皮肤走。只要从皮肤排毒，就证明你身体当中，其他那些排毒通道不畅通了。不要认为这是个小毛病，皮肤一旦出现问题，就证明身体当中的其他排毒通道不通了，需要综合调理。双黄和怀姜糖、壳寡糖、B族，VC都是排毒的。 所以要想保证身体健康，保证细胞正常工作，必须保证细胞的生存内环境健康。影响细胞内环境健康的因素第一个毒素，第二个营养，通过咱们一日三餐，摄入的营养素不足，所以要补充营养素，吃保健品来解决这个问题。再一个这个毒素，一定要排出去，保证你的六大排毒通道畅通。内环境健康起来才能让细胞正常工作，人体的内环境呈弱碱性，所以壳寡糖要吃，弱碱性水必须每天喝，每天需要喝一千五百毫升，也就是二百毫升的杯子八杯。身体当中每天缺维生素b，VB在身体当中没有库存，所以每天必须补充b族。 要想让身体合成出未知新元素来。必须保证肝功能正常，所以说每天必须要保肝护肝，这是一个必做的工作，所以大豆玉米肽每天要吃。从中医上来讲，如果气血畅通，身体就健康，所以气血一定要充足，经络一定要畅通。那么有款产品叫黄精玉竹人参和黄精肉桂即双黄，他主要就是综合补充气血，让气血活起来，通经活血。壳寡糖+VB+大豆玉米肽+双黄身体就会非常健康。 壳B肽+双黄，这是个基础套。为什么吃上这个基础套以后，身体就会健康，我跟你讲的这是原因。在基础套上，然后针对不同的症状，配产品就可以解决不同的问题，比如说高血压，高血压是身体当中血液毒素多了，紫苏籽油、大蒜油，鱼油、卵磷脂、红曲纳豆这些产品都是清血排毒的，辅酶Q10是增强心肌动力的，基础套加上这些产品解决。清补相结合，配套用产品，效果是最好的，当然一个保健品也可以起到作用，但是量一定要够。如果是呼吸系统的毛病，蜂胶加金银菊乌梅桔梗和怀姜糖、蜂王浆冻干片。脾胃不好的，螺旋藻、蛋白粉、怀山粉、益生菌、蜂胶、怀姜糖、痛的不行再加黄精肉桂和雨生红球藻、芦荟胶。和骨有关系的症状，硫酸软骨素加钙片和蜂王浆冻干片、蜂胶、雨生红球藻。有肿瘤和囊肿的，灵芝油、双黄、蜂王浆、红球藻、玉米肽、金银、怀姜。当你学会配套用产品的时候，自己的能力就提升了，别人问你的时候你也就会了。 吃保健品有一个原则，量到水到时间到方能效果到。这个量指的是什么了，所有保健品上面写的那个食用量，是正常人健康状态下预防吃的量，没有毛病没有症状的时候吃的。如果有了症状以后，就到了亚健康状态了，就需要乘二了，那叫调理量。如果是疾病状态了，那就需要乘4，那叫治疗量。有条件你就当饭吃，没条件你就当点心吃，再没条件你就当味精吃，吃了总比不吃强。这是量的原则。一天一千五百毫升水量，才能保证代谢正常。时间呢，因为人体的细胞有寿命，也就是说，从一个新细胞生下来到再生，他的工作时间，是九十到一百二十天，肝细胞是一百八十天半年时间。所以说只要能保证半年时间之内，你身体当中的毒素没有，营养全面均衡，那么再生出来的细胞，就是非常健康的。每个细胞非常健康，那么器官就是非常健康，就相当于换了一个新器官，这叫软性置换。身体当中所有的器官都换成新的了，你原来的毛病就没有了，就好了。骨细胞时间长，需要7年，所以骨病好的慢，这是一个原理，时间一定要保证，给身体一个修复的时间，不能说上午吃了下午就要效果，吃上一个月，问为啥不好啊？所以吃保健品要遵循这个原则：量到水到时间到三到缺一到效果就不明显。 面对这三种不同的健康状态要会正确处理，世界上真正健康的人占到百分之五。疾病的人占到百分之二十，亚健康的人占到了百分之七十五。有的人碰上急病人，住院的人了，说我有保健品吃上就好啦，别吃药，这个做法是错误的啊！真正得了病的人是需要吃药的，吃药就相当于车开到悬崖边上了，踩了一脚刹车，别掉下去。所以你要是不让人家吃药，一下就溜下去了。怕的是，你让人家吃了一口保健品给溜下去了，不吃你保健品来还活着了，吃了你一口保健品死了，我告诉你，这个帽子你就带上了，终生摘不掉，黄河长江水够多的啦，洗不清。所以如果是医院的病人，尽量别揽，因为健康人和亚健康的人群，占到了百分之八十，这个市场已经够大的了，你别去医院和医生抢生意，你给医生条活路好不好?人家医生也要活了呀。如果是自家的亲人，没办法，你懂了，住了院了或者是得了重病了,他不吃，你也要想办法让他吃进去。万一好了呢，是吧。那么对于亚健康的人，吃上保健品以后就会调理好，好了之后，继续预防就不会滑向亚健康！ 第四、药与保健品的区别 药的第一个作用是控制症状，缓解症状,删除信号,删除你身体所发出的不舒服的信号。还有一个作用是副作用，什么叫副作用，咱们都买过药，药盒里面有个说明书，其中有一个不良反应12345条，那就是副作用。也就吃药治疗a病的同时，a病还没有好，bcdef这些病就出来了，这叫副作用。所以为什么吃药吃的时间越长，病就越多，全是药副作用引起的。那老百姓还有一句话，这样讲，是药三分毒，好药七分毒，吃进去就挖不出来，对身体有很大的伤害。 保健品从字面意义上去理解，保健品就是保护你身体健康的产品，是具有功能性的食品，既然是食品就很安全，多吃少吃就没事，药就不一样了，让你吃一片，你敢吃一瓶吗？吃了我敢保证120会来。保健品是一日三餐之外的第四餐，解决了一日三餐摄入营养不足的问题。吃上保健品可以减少疾病、延缓衰老、延长寿命，这是它的主要功效。 很多人经常说，吃了保健品就不死了吗？我告诉你，死，只是比不吃死的迟一点儿。保健品也不是神药，不是长生不老的药，只能延缓衰老、延长寿命。那还有人说，吃保健品吃多长时间就可以不吃了？我刚才讲了，保健品是一日三餐之外的第四餐，你多会儿不吃三顿饭了，这第四餐就别吃了。如果有人问这个问题，你就可以反问他，你准备活多久，如果活了今天明天就走，吃一天就够了！如果你要活很久，那就活多久就吃多久。 第五、因果关系 任何事情都是有因才有果，佛家有云：菩萨畏因，众生畏果。为什么菩萨畏因了，因为菩萨知道有因才有果，没因就没果，所以菩萨在因上修，而众生不知道，老百姓不清楚，只是怕有恶果产生，恶果来了，就怕的不行，只在果上下工夫。所以只有菩萨度人的，没有人度菩萨的！那么得病，肯定有原因，刚才讲了得病的原因，是因为身体内环境不好而产生的一种结果。那么当人体不舒服，病啦去了医院了，是不是个果？果出来了，大夫一看，你这是病，需要吃药，需要做手术，大夫就给你处理果去了。我给你举个例子：假如说身体上长了一个肿瘤，这个长肿瘤，有没有原因？肯定有，是吧！就是因为身体内环境不好，而长了一个肿瘤。那么去了医院之后，医院让你吃药，然后让你手术，把这个瘤子切除了。你想一想，把这个肿瘤切除了之后，长肿瘤的原因去掉了吗？没吧，他切了这个肿瘤之后，会不会再长出一个肿瘤来？咱们都吃过苹果，今年把苹果从树上摘了之后，明年树上有没有苹果呢？肯定还有苹果，为啥？因为树还活着呢，肯定有苹果。如果今年把这个树连根拔起，明年还有苹果吗？树都没了，哪会有苹果，是不是？所以说把因去了就没果了！那么医院，他只把这个肿瘤结果去了，没有去掉因，所以身体还会再次长出肿瘤来！然后医生会怎么说？说我上次做手术很成功，给你切除的很干净，由于你免疫系统不好，癌细胞转移了，不是我的错，而是你的过！是不是这样讲的？只能再次做手术给你切了，是吧，只会做这个动作，所以说医院只在果上下工夫，不管因！ 有一次我在太原讲课。我在上面讲因果，下边有一个四十五岁左右的妇女在哭。我也不知道人家为啥哭，下来之后，我就问她为什么哭？她说她乳腺增生，做手术做了二十一次，割一个长一个，长一个割一个，咱别说人家花多少钱，你说那个受罪不？她说我要早知道有因才有果。我就不会挨那二十一刀，这是一个深刻的体会啊！ 那么保健品是干啥呢？保健品是把你的身体内环境调理好，让细胞能够正常工作。保健品就是除因的，把因除了之后，自然就没果了！所以保健品是在因上下工夫，医药是在果上下工夫！他们作用的时间段不一样，这也是药与保健品的一个区别，这个因果也是讲健康，五分钟的一个版本，你要时间不够了，就用五分钟跟他讲讲因果，也是可以的。 第六、1800定律 就是你今天花一分的时间和精力，或者是金钱，去做预防工作，远胜于你将来花八分的时间精力和金钱去做治疗，更胜于一百分的抢救。如果结合到当今社会上来讲，你今天花一千块钱做预防，远胜于你将来花八千块钱治疗，更胜于十万块钱去抢救。从比例上来讲，花在预防上的成本是最低的！你今天不把钱花在预防上，将来一定花在治疗和抢救上。治疗和抢救都在医院，所以这个钱迟早要花到医院去。今天有人给你讲养生，说吃点保健品预防一下吧，你说我要存钱，我孩子还没有办事儿，家还没有买，车没有买等等的理由来拒绝。其实你今天的存款，将来迟早要花到医院，也就是说你今天的存款，是为医院存着了。 所以从你的存款当中拿出一千块钱，来做养生做预防，你存下的这个钱，将来就不会花到医院去，这个钱存下来就是你的，养生保健就是在存款。你今天从你的存款当中，拿出一千块钱来做预防吃保健品，花的是谁的钱？花的是将来花到医院的钱，也就是说你花的是医院的钱。花医院的钱还心疼吗？ 第七、总结 要想真正获得健康必须同时满足四个条件 第一必须有健康的意识 也就是健康的观念，没有健康的观念，不知道健康的重要性，这是很难做到健康的。 第二必须有健康知识。 没有健康知识你都不会健康，怎么健康的起来呢，所以必须学会健康知识啊，咱们这个系统经常免费教健康知识，只要你学就行。 第三要找到健康的产品 有了健康知识之后，你才可以找到健康的产品才可以做到健康。你没有健康知识的话，你真早不到健康产品，什么是好的产品什么是健康产品，你根本不知道。为什么有很多会议营销忽悠了很多老头老太太。那就是因为他们不懂。所以不知道这个产品到底是好是坏，所以让人家忽悠了上当受骗了。 第四要有钱 找到健康产品之后，还的有钱，没有一款产品是让你白吃的。 必须同时满足这四个条件，健康意识、健康知识、健康产品、钱才可以获得健康，缺一个都获得不了健康。这是获得健康的四大条件。 那么健康还有四大基石。也就是说要想获得健康必须： 第一做到科学的饮食。 什么叫科学的饮食，按照中国保健协会出的那个膳食宝塔去吃，盐一天吃六克，油一天吃五十克。膳食纤维素一天吃四十克，你想一下谁能做到啊，做饭炒菜还拿称量一量，量杯量一量，这个是不可能的。然后烹饪方法不得当的情况下，也会流失营养素，所以科学的饮食根本做不到。那么一日三餐做不到的情况下，只能添加第四餐来解决这个问题，所以说保健品吃上，就可以做到科学的饮食。 第二要做到适量的运动 现在的人的活动量比较少，不爱运动，恨不得上个厕所都开个车啊，懒到家了，所以说运动量跟不上，这个身体就不会太好。所以老人经常讲的一句话，饭后百步走，活到九十九，生命在于运动，就是这样来的。最好的运动方式就是散步，散步到微微发热为止。你可千万别用百米冲刺的速度给我去锻炼，为了追求更高、更快、更强，那是要命，那不是锻炼，还有一个比较好的锻炼方式，就是游泳，游泳可以活动到所有的身体机能。但是有成本的，如果免费的话更好，办个年卡会比较便宜点。 第三个就是充分的休息 也叫良好的睡眠，休息时间一定要有。人体所有的修复过程，都是休息下才进行的，你在醒的时候工作的时候，是顾不上去修复的，所以你必须保证充足的睡眠，睡眠时间六到八小时为宜。超过十小时的睡眠，就会更累，有很多人累的不行，睡了一天，结果睡了一天比不睡之前还累，所以说不能睡的时间太长。 第四个就是良好的心情 老人们经常讲，一个病三分治七分养，养什么呢，除了饮食调养，运动调养，作息调养，还有就是调养心理，心情好了什么都好，也就是说心情占到百分之七十！我给你举个例子说明这个问题，你就会理解，有一个老头儿和一个年轻人，去医院做体检。体检报告出来的时候，由于这两个人同名同姓，但是他们谁也没想到是同名同姓，就是年龄不一样而已。老者是癌症，年轻人身体强壮没毛病。然后老头儿拿上年轻人的报告单了，因为名字一样，岁数没有看。老头拿上一看检验报告，结果很好，身体强壮，好的很啊，身体健康，非常高兴，本来是癌症，但是他看了之后他不知道啊，出去非常开心，开开心心的游山玩水，过了一年之后再去体检的时候，真好了。但是年轻人不一样，拿上报告单之后，一看我这么年轻，得了癌症了，然后心情就开始郁闷，一年之后年青人就走了，郁闷死了，所以说心情很重要。有的人得了癌症，不告诉他还能多活几天，告诉他癌症的时候，他就活不了几天，就是因为心情的因素。这个心情一定要控制好，在不适当的时候，别发脾气，爱生气的人毛病多，这个情绪的控制能力，叫情商。有一句话是这样讲的：情商高智商高，是春分得意的人;情商高智商不高，是贵人相助的人;智商高情商不高,是怀才不遇的人;智商情商都不高，是一事无成的人。所以我们智商可以低点，但是情商一定要高，因为情商高，可以做到贵人相助！贵人相助，走到哪里都有贵人帮你，你觉得好不好？所以说一定要做到情商高，把情绪控制好。特别是女性朋友，女性朋友对这个情绪控制能力相当差，我把女性朋友分为三种类型，自燃型、点燃型和不燃型。什么叫自燃型，看见不顺眼的东西就生气。什么叫点燃型，就是因为别人惹了一下你，你就生气，不燃型，没有见过，很少，可能有。 生气是你拿上别人的错误来惩罚自己，不划算啊，所以当别人气你的时候，你不要生气，一定要保证自己快乐的心情。在生气的时候，你的肾上腺，就会分泌一种肾上腺素，它是一种剧毒物质，听说过喝农药死的吧，农药都是从嘴里边儿喝进去的，然后中毒而死。生气其实不是从嘴里边喝进去毒素，是从你血管里边儿直接就扩散到你身体当中。所以有气死人这么一说，真有，但不是气死的，是自己把自己毒死的，生气的人都是面红耳赤，脸色发青，那是一种中毒症状。 只要你能做到科学的饮食、适量的运动、充分的休息、良好的心情，你就会养成一种良好的生活习惯，然后再把你的生存环境改变一下。大环境当然你改变不了，但是这个小环境是可以改变的。用上水机喝上健康的水，呼吸上净化过的空气，就改善了你的生存环境。满足这些条件你就可以获得健康！ 最后请大家记住: 人体所有的不舒服，在医院叫病症，在身体上叫信号，在身体上只有信号没有病！保健品是给细胞提供原材料，净化身体内环境，让细胞正常工作！药品只是删除信号，控制缓解症状！ 保健品与药品都不治病，这是一个新观念。别人肯定没跟你讲过，但是为什么这样说呢，都说药是治病的，我告诉你，药是控制症状的，不是治病的。如果药有治病的作用的话，我给你举个例子，就可以理解：如果咱们手上划了一道口子，流血了，是不是抹上云南白药或者芦荟胶可以止血消炎，防止感染，然后过上一个礼拜以后，这个口子就长好了，是吧？你能说是药让好住的吗？如果药能让你的口子好住的话，来，你去市场上买上二斤猪肉，中间拿刀子划上一道口子，然后把云南白药或者芦荟胶给按上去。看看过上一个礼拜能不能好住？能好住，药就能治病，好不住，药就不能治病。对吧！ 那这个口子到底是怎么好住的？是人体自愈的，也就是说人体有一个修复系统，修复系统里边儿，有很多修复细胞，他去做的这个修复工作。如果你身体当中的原材料比较充足，细胞就会正常工作，修复系统就会正常进行。所以这个口子它就能长住，是你的修复系统修复的，而不是药和保健品好住的，保健品只是提供了原材料。药只是起了一个辅助控制的作用，所以说药和保健品都不治病，真正的这个病能好起来，身体健康起来的原因，是因为身体的修复功能而完成的，所以一定要保证你的修复功能正常，修复是在你休息的时候进行的。只要你工作的时候细胞是顾不上修复的。它会集中所有的精力帮你完成工作，所以人在忙工作的时候感觉不到不舒服，一旦休息下来，就会感觉到好多的不舒服，是因为细胞再给你做修复工作，修复的过程中，就会产生很多的不舒服，这也叫调理反应，是正常反应！ 给大家推荐几本书看看《失传的营养学》、《营养免疫学》、《别让不懂营养学的医生害了你》、《人体使用手册》，多学习，多成长，做到学以致用，把健康知识传播给每一位老百姓，让我们的国民健康素质提升上来，市场上多练习，能力绝对是练出来的！有了能力后，我给大家办理高级健康指导师资格证！ 最后祝每一位精英都能够身体健康，万事如意，谢谢大家！ |
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